العودة   الملتقى التربوي > ::: إدارة ومناهج ::: > أنشطة الطلبة والمؤسسات التعليمية > مجمع الأنشطة التربوية من ( أ.جهاد أحمد )


مشاهدة نتائج الإستطلاع: ما رأيكم بتكريم الطلاب الأوائل بمدارس الوكالة؟
الفعاليات ممتازة ومناسبة 9 60.00%
ضعيفة 2 13.33%
مبالغ فيها و غير مفيدة 2 13.33%
غير ذلك 2 13.33%
المصوتون: 15. هذا الإستطلاع مغلق

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-25-2013, 03:08 AM  
افتراضي رد: حفل تكريم اوائل الطلبة في مدرسة ذكور دير البلح الابتدائية ( أ ) للاجئين
#12196
 
الصورة الرمزية أ.خالد عبد الرحمن
أ.خالد عبد الرحمن
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 22 - 6 - 2007
الإقامة: فلسطين _ غزة هاشم
المشاركات: 3,646
معدل تقييم المستوى: 14
أ.خالد عبد الرحمن has a spectacular aura about

مليار مبارك أستاذ خالد
وشكرا لجهودك الرائعة المتواصلة


الله يبارك فيك أستاذ جهاد وشكرا على كلماتك الطيبة و وجهودنا المتواصلة نستمدها من عملك المميز والدؤوب أسأل الله لكم دائما الصحة والعافية
ملاحظة / هذه صورتي مع ابني البكر حسين والذي اسعدني كثيرا و الحمد لله بتفوقه الدراسي وتكريمه اليوم اللهم فرح جميع اولياء الامور بنجاح ابنائهم وخاصة طلبة توجيهي
أ.خالد عبد الرحمن غير متصل  
قديم 06-25-2013, 03:16 AM  
افتراضي رد: حفل تكريم اوائل الطلبة في مدرسة ذكور دير البلح الابتدائية ( أ ) للاجئين
#12197
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
الله يبارك فيك أستاذ جهاد وشكرا على كلماتك الطيبة و وجهودنا المتواصلة نستمدها من عملك المميز والدؤوب أسأل الله لكم دائما الصحة والعافية
ملاحظة / هذه صورتي مع ابني البكر حسين والذي اسعدني كثيرا و الحمد لله بتفوقه الدراسي وتكريمه اليوم اللهم فرح جميع اولياء الامور بنجاح ابنائهم وخاصة طلبة توجيهي


بارك الله فيكم أخي الفاضل:الأستاذ(خالدعبد الرحمن-أبو حسين)
مبارك نجاح ابنكم الغالي
ونتمنى له من النجاح والتفوق والتميز
وجزاكم الله عنا خير الجزاء


جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 03:17 AM  
افتراضي رد: حفل تكريم اوائل الطلبة في مدرسة ذكور دير البلح الابتدائية ( أ ) للاجئين
#12198
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
ولكل طلابنا وطالبتنا الأماجد
وأولياء الأمور
في كل المناطق
نقول لهم:


جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 03:04 PM  
افتراضي رد: حفل تكريم اوائل الطلبة في مدرسة ذكور دير البلح الابتدائية ( أ ) للاجئين
#12199
 
الصورة الرمزية معلمة الرياضيات2007
معلمة الرياضيات2007
(+ قلم دائم التألق +)
الانتساب: 19 - 6 - 2011
المشاركات: 844
معدل تقييم المستوى: 7
معلمة الرياضيات2007 has a spectacular aura about
معلمة الرياضيات2007 غير متصل  
قديم 06-25-2013, 03:06 PM  
افتراضي رد: مدرسة رواد المستقبل تحتفل بتكريم المتفوقين 2013
#12200
 
الصورة الرمزية معلمة الرياضيات2007
معلمة الرياضيات2007
(+ قلم دائم التألق +)
الانتساب: 19 - 6 - 2011
المشاركات: 844
معدل تقييم المستوى: 7
معلمة الرياضيات2007 has a spectacular aura about
معلمة الرياضيات2007 غير متصل  
قديم 06-25-2013, 04:23 PM  
افتراضي رد: مدرسة رواد المستقبل تحتفل بتكريم المتفوقين 2013
#12201
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 04:23 PM  
افتراضي رد: حفل تكريم اوائل الطلبة في مدرسة ذكور دير البلح الابتدائية ( أ ) للاجئين
#12202
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 04:40 PM  
افتراضي جمعية الوداد تنفذ جلسة دعم نفسي لأطفال مرضى السرطان وأمهاتهم
#12203
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light


نفذت جمعية الوداد للتأهيل المجتمعي جلسة دعم نفسي لأطفال مرضى السرطان وأمهاتهم في مقر الجمعية وذلك من خلال مبادرة طلائع برنامج الإنجاز الشعبي بدعم من مؤسسة الكويكرز وبمشاركة فريق من الأخصائيين النفسيين.

وأكدت هديل مبارك منسقة برنامج الانجاز الشعبي أن أطفال مرضى السرطان لهم خصوصية تختلف عن باقي الاطفال وهم بحاجة ماسة الى الكثير من الدعم النفسي لهم ولعائلاتهم.

وقالت:" إننا نهدف من هذا النشاط إلى تقديم خدمات الدعم النفسي ودمجهم مع الأطفال الآخرين، وسعينا لإخراج الأطفال من الاجواء المحيطة بهم والتخفيف من آلام المرض ولو للحظات".

وأضافت أننا نعمل على تقديم يد العون والدعم لأمهات الاطفال الذين يعانون بمعاناة أبنائهم، ونكرس جهودنا في خطوة لرسم البسمة على محياة الأطفال وعائلاتهم من خلال تقديم بعض الهدايا والفقرات المسلية لهم.

وأوضحت مبارك أن النشاط تخللها عدة فقرات من أنشطة الدعم النفسي للأطفال والأمهات والتي شارك فيها الجميع بفاعلية وقد بدت على المشاركين علامات الرضا والسعادة من تلك الانشطة.

وفي ختام الجلسات عبر الاطفال والامهات عن أملهم وتمنياتهم باستمرار مثل هذه الأنشطة، وطالبوا المسئولين عن الوداد بضرورة التواصل معهم من خلال المرشدين لتقديم الدعم اللازم لأطفالهم.
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 07:46 PM  
افتراضي أسابيع المرح ... ابتسامة دائمة لأطفال فلسطين
#12204
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light

ساهر الأقرع
مع بداية كل إجازة 'خصوصاً إجازة الصيف' ومع بدء إجازة الطلاب التي تمتد لقرابة 'ثلاثة أشهر' تحزم العائلات حقائبها مستعدة لرحلات بحر غزة والمنتزهات التي لا تتسع مساحتها 'كشك بائع' والتمتع بالإجازة والاستجمام وحرارة التذاكر غالية الثمن.. خصوصا وهي عادة أصبحت طبيعية في ظل العروض الموجودة في إدارة المنتزهات والتي تجذب الناس، عروض نعتقد أنها استبدادية جداً ولا تلاقي الإقبال، ومن جهة أخرى في ظل الغلاء الفاحش الموجود في قطاع غزة، أصبحت أدارة المنتزهات والملاهي تأخذ وقوف الكثير من العزم نحو تحقيق رغباتهم لجمع الأموال بأي طريقة، وفي نفس السياق 'العاب الصيف'، التي تنظمها مدارس وكالة الغوث الاونروا'، أو ما تعرف مؤخرا 'أسابيع المرح'، للأطفال هي فترة توقف هامة جداً وترفيهية بالدرجة الأولي تشهد انقطاعاً من وتيرة النظام الدراسي ولكنها أيضاً نفس الفترة التي يقوم بها الأطفال لتحضير أنفسهم للدخول إلى عام دراسي جديد الذي يعتبر مرحلة جديدة في حياتهم الدراسية والاجتماعية، فيما يخص بعض الأطفال الذين فشلوا في إتمام العام السابق أو مروا بخبرات صادمة خلاله، وهي مواقف صعبة تحتاج إلى مساعدة لتجاوزها فإن هذه الفترة لازمة للمرور بسلام لكي يتمكنوا من الاستعداد لدخول العام الجديد بروح إيجابية.

الصيف أيضاً هو تلك الفترة التي يمتلك فيها هذه الفئات وقت فراغ كبير ينظر إليه البعض وخاصة الجهاز التعليمي إلى أن هذا الوقت يذهب سدى وهباء وخاصة أنه في نهايته تأتي البداية الصعبة للعام الدراسي الذي يجب على الطفل أن يدخل من جديد في نظام تعليم صارم عليه التقييد بجدوله، هذا صحيح في حالة بقاء المشارك في حالة إجازة خلال الصيف لذا عند استغلال وكالة الغوث 'الاونروا' إجازة الصيف بوتيرته الخاصة لبث الرغبة لدي الأطفال للتعلم واستثمار المكتسبات من التعليم الرسمي والترفية المستمر حتما سيعود بالفائدة على الطفل المشارك والتعليم في مدراس وكالة الغوث، لذا تمت 'أسابيع المرح'، التي نظمتها مدارس 'الاونروا' بشكل مغاير عن النظام الدراسي فهناك ضرورة لتمكين المشاركين في هذه 'الأنشطة' من الاكتشاف والتجربة والتعلم النشط في وقت يعيشه على انه متعة وترفيه هو هنا لتلبية احتياجات الأطفال النفسية والاجتماعية واحترام حقوقه.

ولذاك تم بتوفر مشروع تربوي 'لأسابيع المرح' يعده فريق تربوي مختص عالي الكفاءة معد لذلك لتوفير إجازة نوعية تلبي احتياجات الأطفال المشاركين فيها وتخدم الأهداف المتعلقة بتنمية مهارات وقدرات الأطفال وممارسة حياة الجماعة وتعزيز الحوار بينهم أو حتى الأحياء في داخل المجتمع مع الأخذ بعين الاعتبار طلبات المجتمع، والدور الذي يمكن أن يقوموا به من اجل خدمة قضايا مجتمعية.


إن الأطفال في المجتمع الفلسطيني يشكلوا ما نسبته 48% تقريبا وهم محور العملية التربوية والتعليمية التي تستهدف تنشئتهم اجتماعياً ويمكن لهذه الفئات أن يكونوا عنصر تقدم وترقية اجتماعية فمواطنة هؤلاء لابد أن تمر بالضرورة عبر إعطاء الاعتبار والاعتراف بهم كعناصر فاعلة مشكلة للمجتمع وكنتيجة لذلك تبرز مواطنتهم عبر فعلهم اتجاه المجتمع وتأثيرهم بقضاياه.


في الظروف الراهنة التي يتعرض فيها شعبنا ومجتمعنا بكافة فئاته لانتهاكات قمعية من قبل الاحتلال الإسرائيلي والتي بدورها أدت إلى زيادة الخبرات الصادمة والمؤلمة لدى الطفل الفلسطيني نتاج الإغلاق الشامل والحصار والقصف والقتل وأعمال الترويع، هذا أضافه إلى تأثر قطاعات الخدمة الاجتماعية والثقافية التربوية جراء الأحداث الراهنة و الذي بدوره يفرض أهمية كبيرة لـ 'أسابيع المرح'، هذا العام والأعوام المقبلة للرد على احتياجات الأطفال النفسية والاجتماعية كون الأطفال والفتيان أكثر الفئات تضرراً، لذالك كان لوكالة الغوث الامتياز الأول لألعاب الصيف والتي تم استبدال هذا الاسم باسم 'أسابيع المرح'، بالتميز والإبداع الترفيهي.


لذلك لا بد إلا أن أتقدم بوافر الشكر وجل الاحترام إلي الأستاذ 'خليل الحلبي'، والأستاذ 'سامي الصالحي وجميع الأساتذة الأفاضل اللذين رسموا الابتسامة علي شفاه أطفالنا علي ما يبذلوا من جهد وعطاء متواصل وليست هذه شهادة مني بل من كافة ذوي الأطفال المشتركين في أسابيع المرح الذين التقيتهم خلال جولتي الميدانية لمدرسة ذكور دير البلح الإعدادية من اجل المحافظة علي ترفيه طلابنا في مدارس وكالة الغوث والمنتشرة في المحافظة الوسطي 'وسط قطاع غزة'، وحرصهم الشديد علي ترفيه الأطفال الفلسطينيين في مخيمات صيفية بعنوان 'أسابيع المرح'، متجاوزين جميع العقبات والعوائق التي تواجههم في تكملة مسيرتهم الطويلة في تقديم مناخ تعليمي وترفيهي رائع جداً متمثل في تسعة زوايا من الأنشطة والألعاب، لذلك جزيل الشكر والتقدير إلي العيون الحريصة علي إنجاح المسيرة التعليمية والترفيهية في المحافظة الوسطي.

السادة المشرفين علي برنامج 'أسابيع المرح'، في المحافظة الوسطي نحن الآن أكثر حاجة وإلحاحاً للتفكير و الإرادة واعلم جيدا أن لديكم خبرة المدربين والمنشطين القادرين على بث روح الأمل في نفوس الطلاب وتشجيعهم وتحفيزهم فنحن في هذه المرحلة بأمس الحاجة للنهوض بترفيه أطفالنا و الأخذ بيدهم نحو مستقبل أفضل، ويمكنكم تحقيق ذلك بأكثر مما حققتموه علي مدار عقود منصرمة ونعلم جيداً أنكم لستم مقصرين أن تضعوا الأسس و التصورات التي تبني عليها العمل الجاد بروح المسؤولية.
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 07:47 PM  
افتراضي رد: أسابيع المرح ... ابتسامة دائمة لأطفال فلسطين
#12205
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light





جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 08:33 PM  
افتراضي نبذة عن الرياضة , فوائدها , أهميتها ,تاريخها الإسلامى وشرعيتها
#12206
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light

أصبحت الرياضة من ضروريات الحياة المعاصرة، وهذا ما يؤكّده علماء الصحّة و القائمين عليها .
هذا لا ينفي اهميتها سابقاً ولكنها اصبحت اليوم حاجة ماسة لكل فرد يسعى لحياة صحّية مستقرّة.
الحركة بركة :

لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة ..

إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.

إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟

إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .

ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.


تاريخ الرياضة الإسلامي وشرعيتها :



الاسلام دين الله ، جاء لأصلاح الحياة وقيادة مسيرتها علي طريق الخير والحب ،فقد أراد الله لهذا الدين الخالد أن يكون المنهج الكامل للحياة الفاضلة، فهو يقيم العلاقة بين الناس جميعاً على اساس التراحم والتكافل ويجعل الخير هو الرابط الأول والـأمثل في حياة البشرية.
حيث يقوم الدين الاسلامي بتوجيه الشباب الي الاسلوب الامثل للحياة ، والتربية الرياضية تنادي بمثل ما ينادي به الدين الاسلامي ،فالدين تربية و الرياضة تربية فهما يلتقيان في توجية الشباب توجيها نافعاً .

وقد اشتمل الإسلام في تعاليمة علي أن الانسان جسد وروح وأن للجسم حظاً ومتعة وأن للأنسان شخصية مستقلة عن غيره من المخلوقات التي تشاركه البقاء علي الارض وهو لبنة المجتمع القومي الانساني .




لذل نرى بأن العديد من الآيات القرآنية والأحاديث النبوية .. تحثّنا على إعطاء الرياضة جانباً كبيراً من الأهمية في حياتنا ..


آيات قرآنية:

قال الله تعالي :



بسم الله الرحمن الرحيم
وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آدَمَ وَحَمَلْنَاهُمْ فِي البَرِّ وَالْبَحْرِ وَرَزَقْنَاهُم مِّنَ الطَّيِّبَاتِ وَفَضَّلْنَاهُمْ عَلَى كَثِيرٍ مِّمَّنْ خَلَقْنَا تَفْضِيلاً (الإسراء 70)
صدق لله العظيم

من نعم الله علي بني البشر أن خصّهم بالعقل عن بقيّة المخلوقات فقد سخّر لهم ما في السموات والارض جميعاً .، وميّزهم بالعقل ليتفكروا ويتدبّروا في خلق الكون وسعادة الانسان معقودة بقوة الجسم والروح وكثير من الآيات القرأنية أوضحت لنا اهمية القوة البدنية والجسدية ،وفي آيات أخرى احلّت لنا الطيبات وحرمت الخبائث التي تضر بالجسد ، وهناك آيات احلت الصيد فهو رياضة ومتعة كما أنّه مصدر لرزق الكثير من الناس .
ومن بين ايات القرأن الكريم ما يقصد هذا المعني مايلي :


قال الله تعالي :


بسم الله الرحمن الرحيم
وَالْخَيْلَ وَالْبِغَالَ وَالْحَمِيرَ لِتَرْكَبُوهَا وَزِينَةً وَيَخْلُقُ مَا لاَ تَعْلَمُونَ (النحل 8)
هُوَ الَّذِي أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً لَّكُم مِّنْهُ شَرَابٌ وَمِنْهُ شَجَرٌ فِيهِ تُسِيمُونَ (النحل 10)
وَسَخَّرَ لَكُمُ اللَّيْلَ وَالنَّهَارَ وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومُ مُسَخَّرَاتٌ بِأَمْرِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ (النحل 12)
صدق الله العظيم

ولقد اوضح القرأن الكريم في بعض اياته الكريمة أن الله تعالي أختار بني أدم ليكون في احسن صورة اراها لنا .

قال الله تعالي :

بسم الله الرحمن الرحيم
يَا أَيُّهَا الإِنسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الكَرِيمِ،الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ، في أَيِّ صُورَةٍ مَّا شَاءَ رَكَّبَكَ (الأنفطار 7،6 )
وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الآخِرَةَ وَلاَ تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلاَ تَبْغِ الفَسَادَ فِي الأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لاَ يُحِبُّ المُفْسِدِينَ (القصص 77)
يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ المُسْرِفِينَ، قُلْ مَنْ حَرَّمَ زِينَةَ اللَّهِ الَتِي أَخْرَجَ لِعِبَادِهِ وَالطَّيِّبَاتِ مِنَ الرِّزْقِ قُلْ هِيَ لِلَّذِينَ آمَنُوا فِي الحَيَاةِ الدُّنْيَا خَالِصَةً يَوْمَ القِيَامَةِ كَذَلِكَ نُفَصِّلُ الآيَاتِ لِقَوْمٍ يَعْلَمُونَ(الأعراف 31-32 )
صدق الله العظيم



وقد اوضحت ايات اخري من القران الكريم ان القوّة مطلوبه في الانسان ,. من خلال ذكر نماذج للمسلمين الأقوياء ..

ونبدأ بقصة النبي موسى عليه السلام مع ابنتي شعيب عليه السلام :
بسم الله الرحمن الرحيم
قَالَتْ إِحْدَاهُمَا يَا أَبَتِ اسْتَأْجِرْهُ إِنَّ خَيْرَ مَنِ اسْتَأْجَرْتَ القَوِيُّ الأَمِينُ (القصص 26 )
صدق الله العظيم

ويمكن ان نستخلص هنا بأن القوة لا بد وان تكون مقرونة بالاخلاق الحسنة كالأمانة ..

ونكمل مع سيدنا ابراهيم عليه السلام وابنه اسماعيل عليه السلام وهما يتعاونان على بناء الكعبة المشرّفة ..

والعبد الصالح ذي القرنين الذي استثمر طاقاته المبدعة في الدفاع عن المستضعفين ، حيث يصنع لهم سدّاً يقيهم من هجمات الأعداء (يأجوج ومأجوج) . وقد طلب منهم أن يبذلوا طاقاتهم البدنية معه فيعينوه على ذلك العمل الكبير ...

بسم الله الرحمن الرحيم

قَالُوا يَا ذَا القَرْنَيْنِ إِنَّ يَأْجُوجَ وَمَأْجُوجَ مُفْسِدُونَ فِي الأَرْضِ فَهَلْ نَجْعَلُ لَكَ خَرْجاً عَلَى أَن تَجْعَلَ بَيْنَنَا وَبَيْنَهُمْ سَداًّ (94 الكهف)قَالَ مَا مَكَّنِّي فِيهِ رَبِّي خَيْرٌ فَأَعِينُونِي بِقُوَّةٍ أَجْعَلْ بَيْنَكُمْ وَبَيْنَهُمْ رَدْماً (95 الكهف)

وآيات اخرى :


وَقَالَ لَهُمْ نَبِيُّهُمْ إِنَّ اللَّهَ قَدْ بَعَثَ لَكُمْ طَالُوتَ مَلِكاً قَالُوا أَنَّى يَكُونُ لَهُ المُلْكُ عَلَيْنَا وَنَحْنُ أَحَقُّ بِالْمُلْكِ مِنْهُ وَلَمْ يُؤْتَ سَعَةً مِّنَ المَالِ قَالَ إِنَّ اللَّهَ اصْطَفَاهُ عَلَيْكُمْ وَزَادَهُ بَسْطَةً فِي العِلْمِ وَالْجِسْمِ وَاللَّهُ يُؤْتِي مُلْكَهُ مَن يَشَاءُ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ] (البقرة 247)
[وَأَعِدُّوا لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ وَمِن رِّبَاطِ الخَيْلِ تُرْهِبُونَ بِهِ عَدُوَّ اللَّهِ وَعَدُوَّكُمْ وَآخَرِينَ مِن دُونِهِمْ لاَ تَعْلَمُونَهُمُ اللَّهُ يَعْلَمُهُمْ وَمَا تُنفِقُوا مِن شَيْءٍ فِي سَبِيلِ اللَّهِ يُوَفَّ إِلَيْكُمْ وَأَنْتُمْ لاَ تُظْلَمُونَ] (الأنفال 60)
صدق الله العظيم


إنّ القدرة البدنية في الاسلام يراد لها أن توضع في موضع الخدمة لبناء أيّ صرح علمي أو ثقافي أو تربوي أو عبادي أو خدمي .
فلنستثمر قوّتـنا في الاعمال الخيّرة .. فنقف في صفوف الرياضيين الابطال الاقوياء .. و نجعل من تلك النماذج المسلمة .. مثالاً اعلى لنا فنسير على خطاهم ...

الأحاديث النبويّة :

ومن السنن النبوية ما حث البشر والمؤمنين خاصة علي القوى الجسدية .، فالقوى مطلوبة حتى يتمكن للأنسان من تأدية عمله فلن يكون قادر على العمل من يفتقر الى القوة التي تمكّنه من آدائه .، لهذا أمرنا الرسول الكريم بأن نكون اقوياء.

فعن أبي هريرة رضي الله عنه قال :
قال رسول الله :
المؤمن القوي خير وأحب الي الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير أحرص علي ما ينفعك واستعن بالله ولا تعجز وان اصابك شيء فلاتقل لو اني فعلت كذا وكذا ولكن قل (قدر الله وماشاء فعل ) فإن (لو ) تفتح عمل الشيطان ).
رواه مسلم في صحيحه


ونرى أحاديث لرسول الله في ميادين عديدة من الرياضة :

في رياضة الرمي وهي من ألوان ألعاب القوى :

عن عقبة ابن عامر أنّ رسول الله صلى الله عليه وسلّم قرأ هذه الآيه علي المنبر (وأعدّوا لهم ما استطعتم من قوه ) قال ألا إن القوّة الرمي ثلاث مرات ألا إنّ الله سيفتح لكم الأرض وستكفون المؤنه فلا يعجزن أحدكم ان يلهو بأسهمه.
رواه مسلم.

عن أنس ابن مالك رضي الله عنه قال كان أبو طلحه يتترّس مع النبي صلي الله عليه وسلم بترس واحد وكان أبو طلحه حسن الرمي فكان إذا رمى تشرف النبي ينظر الي موضع نبله.
رواه البخاري

عن سعد ابن ابي وقاس قال:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم :
عليكم بالرمي فإنه خير لعبكم .
صحيح الجامع الصغير للسيوطي ... صححه الالباني.

عن يزيد ابن ابي عبيد قال :
سمعت سلمه ابن الاكوع رضي الله عنه قال :
مر النبي علي نفر من اسلم ينتصلون فقال النبي صلي الله عليه وسلم : ارموا بني اسماعيل فإن اباكم كان رامياً.
رواه البخاري


في رياضة سباق الإبل - الخيل :


عن ابن عمر رضي الله عنهما قال :
سابق الرسول صلي الله عليه وسلم بين الخيل التي اضمرت فأرسلها من الحفياء وكان أمدها ثنية الوداع فقلت لموسى فكم كان بين ذلك ؟ قال 6 اميال او 7 وسابق بين الخيل التي تضمر وارسلها من ثنية الوداع وكان امدها مسجد بني زريق قلت فكم بين ذلك ؟ قال ميل او نحوه وكان ابن عمر ممن سابق فيها.
رواه البخاري.


عن ابن عمر رضي الله عنهما قال :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلّم:
سابق بين الخيل واعطي السابق.
رواه البخاري.


عن انس رضي الله عنه كان للنبي صلي الله عليه وسلم ناقه تسمي العضباء لا تسبق قال حميد او لا تكاد تسبق فقال اعربي على قعود فسبقها فشق ذلك على المسلمين حتي عرف النبي صلي الله عليه وسلم فقال حق على الله ان لا يرتفع شيء من الدنيا الا وضعه.
رواه البخاري.

موافقة الرسول علي اللعب :

روت عائشة زوج النبي ِ:
كان الْحبش يلعبون بِحِرَابِهِم فَسَتَرَنِي رسول اللَّه صلى اللَّه عليه وسلم وأنا أَنظر، فما زِلت أَنظر حتى كنت أََنا أَنْصَرِفُ.
رواه البخاري

هذه ألوان من اللهوِ، وأنواع من الرياضةِ كانت معروفة عندهم، شرَِِعها النبي صلى اللَّه عليه وسلَم للمسلمين، لمزاولتِها أو للفُرجَة، ترفيهاً عنهم، وترويحاً لهم، وهي في الوقت نفسه تهيّء نفوسهم للإقبال على العبادات والواجبات الأُخرى، أكثر نشاطاً وأشدَّ عزيمةً ...
من هنا نريد أن نقول: إنَّ الإسلام يُقرُّ ويَحُضُّ على الرِياضة الهادفة النّظيفة، التي تُتَّخذ وسيلةً لا غايةً، وتُلْتَمَس طريقاً إِلى إيجادِ الإنسان الفاضلِ المتميِّزِ بجسْمه القوِيِّ، وخُلُقِه النَّقيِّ، وعقله الذكيِّ، فمن حقّنا أن نتمتَّعَ بالرياضة، إذا كانت وسيلةً لا غايةً، واسْتمْتاعاً لا تعصّباً.






فوائد النشاط الرياضي ومخاطر الكسل :


بعد أن تحدّثنا عن أهمية الرياضة في تاريخنا الإسلامي.. وعرفنا بأن ديننا يحثّنا على آدائها ..
نعود لنتحدّث بشكل عملي عن فوائد النشاط الرياضي ومخاطر الكسل و ما يترتّب عليه من نتائج مضرّة للإنسان.



* من أهم فوائد النشاط الرياضي :



- حياة صحّية أفضل.
- تحسين اللياقة.
– قوام متزن.
– احترام الذات.
- التحكم بالوزن.
- عضلات وعظام أقوى.
- الشعور بالنشاط والحيوية.
– قلة التوتر.

*أما المخاطر الصحّية للكسل فهي :


- الخمول والكسل والاتكال على الآخرين.
- التعب لأقل مجهود وعدم الصبر والاحتمال والإرهاق السريع.
- قلة الوعي الذهني وضعف الذاكرة والبلادة.
- القلق والتوتر والأرق والطفش.
- الانخراط في عادات سيئة كالتدخين .
- ظهور أمراض الرفاهية وفي سن مبكرة كالسكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب والشرايين والسمنة ومضاعفاتها العديدة.
- هشاشة العظام وتيبّس المفاصل وآلامها المزمنة.
- التقليل من حركة الأمعاء و الإمساك المزمن .
- ظهور الشيخوخة المبكرة. . وغيرها..





تأثير الرياضة على أجهزة الجسم المختلفة:

لنتعمّق اكثر في فهم اهمية الرياضة في حياتنا سنستعرض معاً بإختصار تأثير الرياضه علي أجهزه الجسم المختلفة ..

اولا : الجهاز الدوري

القلب وهو المركز الرئيسي لضخ الدم الى كافة أجزاء الجسم لتغذيتها بالدم (سائل الحياه).فإن تأثير الرياضة علي القلب تأثير عظيم فهي تؤدي الى زيادة قوة ضربات القلب مما يؤدي الى زيادة قوة ضخ الدم الى كافة اجزاء الجسم وبالتالي تكون الحاجه الى زيادة ضربات القلب في أوقات المجهود أقل فيقل الحمل على القلب مما يؤدي الى تقليل فرص إحتمال الإصابه بأمراض فشل عضلات القلب.

ثانياً : الجهاز الدوري الطرفي

والمتمثل بالشرايين التي تمد الأجزاء المختلفة للجسم بالدم.
وأيضاً للرياضة عليه تاثير عظيم

1- المساعده على فتح ما يعرف بالشرايين الاحتياطية وهي شرايين موجودة بفضل الله تعالى عندنا جميعاً وهي مغلقه وغير عاملة وذلك من رحمة الله فإذا ما تعرّض جزء من أجزاء جسم الإنسان الى الاصابة فإن هذه الشرايين تستجين للإصابه وتفتح لكي تمد الجزء المصاب بالدم لكي لا يموت
وممارسة الرياضه تساعد على فتح تلك الشرايين مما يؤدي الي زيادة كمية الدم الوارد الى أجزاء الجسم وبالتالي زياده كفاءتها وحيويتها.
2- افراز مواد تعمل علي تقليل لزوجة الدم مما يؤدي الي تقليل فرص الإصابة بالجلطات.
3- زيادة كمية الدم الوارد الى الشرايين مما يزيد من مساحتها وبالتالي ليونتها فيعمل ذلك على تقليل فرص الإصابه بتصلبات الشرايين.
4- زيادة كمية الدم الوارد الى المخ فيؤدي ذلك الى زيادة التركيز والذاكرة.
5-زيادة كمية الدم الوارد الي الجلد مما يؤدي الى تنظيم درجة حرارة الجسم والتي هي مهمة للكثير من العمليات الحيوية داخل الجسم.


ثالثاً : الجهاز العضلي الحركي

المتمثّل بالعظام والعضلات وما يحيط بهما من أنسجة رخوة ومن اربطة وما الى ذلك.

1- زيادة كثافة العظام مما يقلل من حدوث الكسور والشروخ وأمراض هشاشة العظام التي أصبحت سمة مميزة في عصرنا وذلك بأن العلماء وجدوا ان التحميل على جزء معيّن من العظام يؤدي الي كثافتها ذلك أنّ الجسم يطور الجزء الذي يستخدم ويضمر الجزء الغير مستخدم وللمزيد من الفهم ننظر الى شخص حدث له كسر في ذراع ووضع في الجبس لفتره تصل الى شهرين فبعد فك الجبس نجد ان ذراع هذا الإنسان قد ضمر بشكل واضح نتيجه قلة الاستخدام ومع العودة لاستخدامة مرة اخرى نجده يعود الى وضعه الطبيعي وقوته السابقة.
2- زيادة قوه العضلات وهي التي تمكننا من حمل الأشياء والتحكم في الأجسام المحيطه بنا وتمكننا من الحركة في الكون وأيضا التحكم في شكل الجسم.
3- زيادة قوة الأربطة والأربطة هي الجزء المسؤول عن ثبات الجسم في الأوضاع الفجائية وبالتالي تحمي العظام من الكسر والعضلات من التمزّق فالرياضة تساعد علي تقويتها وبالتالي يتحمل الجسم الاوضاع المختلفة التي يوضع فيها فيزيد من ثباته ويزيد من المدى الحركي له.

رابعاً : الجهاز التنفسي

لا يفوتنا أبداً دور الرياضة في تنمية الجهاز التنفسي فهو يزيد من كفاءة استخدام الرئتين ويساعد علي زيادة كفاءة عضلاتها مما يزيد من القدرة علي الكحة والتي تعتبر من نعم الله علي الإنسان لانها تمكّن الإنسان من وقاية جهازه التنفسي من الأجسام الغريبة سواء من داخل الجسم كالبلغم وما الى ذلك أو من خارجه كالعوادم وغيرها من الملوثات.
يتبع ..
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 08:34 PM  
افتراضي رد: نبذة عن الرياضة , فوائدها , أهميتها ,تاريخها الإسلامى وشرعيتها
#12207
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
خامساً : الجهاز العصبي

ان الرياضة تساعد بشكل ملحوظ على :
1- التخلص من الضغوط العصبيه وذلك فيما يعرف بتفريغ الطاقه بشكل بنّاء.
2- تنظيم النوم وزياده التركيز مما يؤدي الى زياده الكفاءة الانتاجية للفرد.
3- تعويد الانسان على التفكير المنظّم والمنطقي لانها تعمل على تنبيه كافة الأجزاء العصبيه في المخ والنخاع الشوكي.
4- زيادة سرعة التوصيل العصبي الى أجزاء الجسم المختلفه فتمكّن الإنسان من التحكم في نفسه بصوره افضل.
5- إعطاء الثقه للإنسان والقدرة على التصرف في المواقف الصعبه ذلك ان الجسم يكون معتادا علي الضغط.

سادساً : الجهاز الهضمي

لا يفوتنا دور الرياضة وتأثيرها العظيم على الهضم وعمليات الامتصاص فهي :
1- تزيد من كميه الأنزيمات الهاضمة التي تساعد على هضم الطعام بصورة افضل فتقلّل من فرص حدوث عسر الهضم والقرح المعديه.
2- تنظّم شهية الإنسان وتساعده على الإستفاد من جميع العناصر التي يأكلها.

سابعاً : الجهاز الاخراجي

تنظّم الرياضة عملية الإخراج وتجعلها تتم بصورة أفضل فتقلل من فرص حدوث الامساك وذلك لانها تساعد علي زياده القدرة الحركية للقولون فبالتالي تمنع حدوث امراض القولون التي تمثّل نسبة كبيرة في الشعب المصري تحديداً لانهم اعتادوا على العادات الخاطئه من الاكل والنوم.
كما وتحسّن من اخراج البول الذي يؤدي الي تنظيم عمل الكلي وتمنع تكوّن الحصوات.


تأثير الرياضة على الجانب النفسي - الاجتماعي :

علم النفس الرياضي :

أخي في الله ... اليوم بالطبع مارست رياضتك المفضلة إما في النادي الرياضي أو في النادي الصحي الذي تشترك فيه او في بيتك مع أولادك وعائلتك وربما مع اخوتك ووالديك ,.., بالطبع ان شاء الله لابد وقد مارست رياضتك المفضلة .
هل لي أن أسألك سؤالاً جميلاً خطر ببالي بعد انتهائي من التمرين أو قد اشكو لك انني قد حزنت اليوم عندما ذهبت للنادي الصحي الذي أمارس فية رياضتي إذ لم أجد اخي وصديقي الذي تعودت عليه الذي يشاركني ضحكاتي وعنفواني وطاقتي أثناء ممارستي للرياضة .، فحزنت لاني اتصلت به ووجدته مريضاً ! هل يا صديقي انت مرتبط بأصدقائك الذين تعرفت عليهم عن طريق ممارستك الدؤبه لرياضتك مثلما انا مرتبط ؟ .، هل تسأل عنهم وتودّهم إن تغيبوا عن أداء الرياضة ؟
واخي في الله إنننا اخوانك .. عندما دعوناك للرياضة كانت الرياضة هي شاغلنا الشاغل وعندما مارسنا نحن الرياضة وجدناها تمتحن قلوبنا في حب اخواننا في الله .. وجدناها توثّق علاقتنا بين كثير من اخواننا في الله الممارسين للرياضة .....!
هل لي وان اهمس في أذنك ............؟
إن الرياضة اخي في الله تساعد علي زيادة روح التعاون مما يزيد من الاجتماعية لدى الأفراد والبعد عن الملل والتوتر حيث انها تقلل من وحدة الشخص وتقلل بالتالي من فرص حدوث الملل والأرق الذي يحدث عادةً. حيث أن الرياضة تقلل من طاقة الجسم الزائدة والتي بالتالي تكون عامل نفسي محرّض على ارتكاب الأخطاء مما يزيد من حالة الفرد سوءاً .
حيث أنه عندما تصاب بقلق قبل النوم فعليك فقط بممارسة الرياضة لبضع دقائق واخلد الى سريرك فستري اهنأ فترات وساعات النوم واذا كنت غاضبا ً عليك فقط أن تمارس أي نوع من التمارين الحرة والتي بالتالي سوف تقلل من نسب الطاقة المشحونة في الجسد وبالتالي ستقلل من التوتر والقلق الحادثين للجسم .
عندما تمارس الرياضة في منزلك مع أطفالك وزوجتك فسترى انك أصبحت تأتلفهم اكثر من قبل وبالتالي سترى روح المحبة والألفة تلفّ المكان عندما ترى في يعن اطفالك وزوجتك بارقة حب وأحساس بالنشاط البسيط الذي تقدّمه لهم بقليل جداً أو بدون أي مال او أشياء ماديه .
فسترى بممارسة رياضتك أن نفسك قد تعوّدت على ايقاع يومي حديث ستألفه حياتك وتحبه لانه يخلّصها يومياً من الشعور بالخطأ أو الطاقه الزائده والتي بالتالي سوف تستنفذها في ريق حلال وشرعي وأيضا ستصطلح به وتفيد جسدك .
فعندما ترضى نفسك عن حالة جسدك الصحية عند ممارستك الرياضة وعندما تخفف عليها القلق والملل بممارسة نشاطك المفضل وعندما تنام بهدوء وسكينة بعد ممارستك لرياضتك المفضلة او تمريناتك الحرة وعندما يشتاق اليك أولادك كي تمارس معهم الرياضة ... فستعرف بداخلك بأن الرياضة قدمت اليك راحة البال لتنام الان .. لتنعم بها
إبدأ الآن بممارسة رياضتك وتمارينك الحرة هـيا

لكن .. لا تلهك الرياضة عن واجباتك :


الريـــاضة حيـــاة ..
عندما اتحدّث عن حياة .. اتحدّث عن واجبات تجاه ربي .. تجاه دراستي .. و أيضاً تجاه أهلي و أصدقائي .. لذا نذكّرك اخي واختي .. لا تلهك الرياضة عن واجباتك .. فلتكن الرياضة وسيلة لا غاية ..كيف ذلك ؟؟
فلتكن الرياضة دافعاً لك لتأدية واجبك على أكمل وجه .. فلتكن الرياضة وسيلة لتهذيب النفسَ، وتقوية الجسم و تربية الخُلق ، تعوّدنا على قوة الارادة و ضبط الشعور ، وتغرس فينا روح النظام و التعاون ..فنتقوّى بها للوصول الى غاياتنا .. نروّح بها عن انفسنا لنستعد للعمل بنشاط و حيوية ..

فلا تؤخرني الرياضة عن صلاتي .. بل تنشّطتني و تعطيني القوة لتأدية عباداتي ..
فلا تؤخرني الرياضة عند دراستي .. بل هي وسيلتي لتنمية الذهن و التدريب على الصبر و الرغبة بالنجاح ..
فلا تؤخرني الرياضة عن كسب رضى اهلي .. بل تنمّي بي حب التعاون والمساعدة ..



اخي ، اختي ..


نظّم وقتك .. واعط كل ذي حق حقّه .. واعتدل فخير الامور اوسطها ..

إن اعطيت للرياضة وقتها الذي تستحق .. فاعلم أنها ستعطيك الكثير .. الكثير .. ستنظّم ايقاعك اليومي .. ستقول لا للفراغ .. لا لإضاعة الوقت .. نعم لاستثمار الحياة .. نعم أنا موجود .. نعم أنا مفيــــــــــــــــد .. والأهم .. انا قــــــــادر .. أنا قــــــــــوي ..
أنا مسلم قــــــــــــــــــــوي ..

لنستفد من الرياضة بجميع انواعها المباحة و لتكن غايتنا رضى الله ونصرة الاسلام ..



الحركة بركة .. و الاسلام يؤيّد ذلك .. الصحة .. النشاط .. الحياة ..
الرياضة هي الحياة ...


منقول
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 08:37 PM  
افتراضي رد: نبذة عن الرياضة , فوائدها , أهميتها ,تاريخها الإسلامى وشرعيتها
#12208
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
اهمية ممارسة الرياضة


الصحة مطلب عظيم يطلبه كل أنسان ويسعى للحصول عليها، ويبذل الغالي والرخيص لكي يتمتع بصحة الجسم الكاملة والتي بها يستطيع العيش بسلام ويحقق الأهداف التي خلقه الله من أجلها.
ومع وضوح هده الحقيقة إلا أننا نجد كثيرًا من الناس إما أن يمارس بعض العادات السيئة التي لها ضرر واضح على عافية وصحة البدن مثل تدخين السجائر وتعاطي القات، وإما أن يغفل ويهمل أمور أجمعت الأبحات على فوائدها العظيمة على صحة الأبدان مثل ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة؛ بل أن كثرة فوائد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة جعلتها من العوامل الرئيسة ليس فقط لتحسين لياقة الجسم، بل و أيضًا لضمان كفاءة وحيوية عمل أجهزته المختلفة.
يعتقد كثير من الناس أننا نقصد بالتمارين الرياضية المنتظمة فقط أن يكون الشخص ضمن نادي رياضي يمارس نوعًا معينًا من الرياضة مثل كرة القدم أو التنس وغيرها من أنواع الرياضة الخاصة الأخرى. طبعًا هذا الاعتقاد غير صحيح إذ يستطيع أي شخص أن يجني فوائد وثمار الرياضه الصحية من خلال برنامج بسيط وميسر يضمن فيه تحريك أجزاء كثيره من جسمه بشكل منتظم ولفتره محددة مثل المشي أو الجرى أو السباحة يوميًّا لفترة ساعة واحدة أو أكثر.
ولعل أنسب وقت لممارسة التمارين الرياضية ساعات الصباح الباكرة على أن يبدأ برنامجه الرياضي بشكل تدريجي وألا يرهق نفسه في الأيام الأولى.

ماذا يحدث لأجهزة الجسم أثناء التمارين الرياضية؟
أثناء ممارسة التمارين الرياضية يعمل وينشط أكثر من جهاز من أجهزة الجسم، ومع أن أداء التمارين الرياضية هي مسؤولية الجهاز الحركي والعضلات بالدرجه الأولى إلا أن حركة هذه العضلات تحتاج إلى مصادر إضافية من الطاقة؛ فيؤدي ذلك إلى تنشيط عمل الكبد والجهاز الهضمي وزيادة عمليات احتراق الغذاء داخل الجسم.. الأمر الذي يؤدي للتخلص من التراكمات الغذائية والدهنية فيصبح الجسم خفيفًا ونقيًّا وحيويًّا.
ومع حركة العضلات تزداد الحاجة إلى كمية أكبر من الأكسجين؛ فيؤدي ذلك إلى زيادة نشاط الجهاز التنفسي فتصبح الرئة أكثر حيوية، وتكون عضلات التنفس أكثر قوة ونشاطًا. لذلك نرى أن كفاءة الوظائف التنفسية عند الشخص الذي يحرص على التمارين الرياضية والحركة المنتظمة أكثر وأنشط مقارنة بالشخص الذي لا يمارس التمارين المنتظمة.
ولما كان الدم هو المسؤول عن نقل الأكسجين والغذاء للعضلات؛ فأن نشاط القلب وجريان الدم في الأوعية الدموية يزداد أيضًا فيؤدي ذلك إلى زيادة كفاءة عمل القلب وتقوية عضلاته وينشط جريان الدم في الأوردة والشرايين الأمر الذي يمنع حدوث أحتباس الدم في الأوردة وما يسببه ذلك من مشكلات صحيه.

اللياقـه البدنيــة
عند انتظام الإنسان على ممارسة نوع من أنواع الحركة المنتظمة كالمشي أو السباحة أو الجري وما يتبعهما من حدوث نشاط في جميع أجهزة الجسم، يصل هذا الإنسان بعد شهور قليلة إلى مرحلة يصبح فيها مستوى كفاءة أجهزة الجسم أكثر قوة وحيويه الأمر الذي يمنحه قدرة ونشاطًا أكثر من غيره، حيث تزداد لديه المقدرة الحركية فيكون العمل الذي يؤديه أو التمارين الرياضية التي أعتاد عليها أكثر يسرًا وسهوله و هذا ما نسميه بـ"اللياقة البدنية".
اللياقة البدنية يختلف مستواها وتختلف قوتها باختلاف عدد ساعات التمارين الرياضية التي اعتاد الشخص على مزاولتها وعدد السنوات التي مرت منذ أن بداء تمارينه الرياضية . وفي أبحاث جديدة فأن فوائد اللياقة البدنية تنعكس أيضًا على الوظيفة العقلية وعمل المخ وكذلك تحسين الحاله النفسية.

فوائد التمارين الرياضية على صحة الجسم
لا يكاد يمر وقت قصير حتى نجد الأبحاث العلمية جاءت بجديد في فوائد التمارين الرياضية على صحة الجسم، ومن هذه الأبحاث الآتي:
1- ما أكدته مجموعة من الباحثين من أن الرياضة من شأنها تحسين حالة القلب أسرع وأكثر مما كان متوقعًا. وأشارت دراسة إلى أن ثلاثة أسابيع تكفي لتقليل احتمالات الإصابة بأمراض القلب إذا ما تم الالتزام بالتغذية الصحية ومزاولة التمارين الرياضية، حيث وجد في هذا البحث أن المشي لفترة تتراوح بين 45 و60 دقيقة يوميًّا يقلل الكولسترول وينشط عمل القلب والدورة الدموية. وفي دراسة طبية أخرى وجد أن ممارسة الرياضة لمدة أربع ساعات أسبوعيًّا تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب والشرايين التاجية بنسبة 40% تقريبًا وخاصة لدى النساء المصابات بداء السكري.
2- قال باحثون كنديون إن ممارسة الرياضة والنشاطات الحيوية في مراحل الطفولة تحفظ العظام قوية وسليمة عند البلوغ وفي مراحل الشيخوخة. وأوضح الباحثون أن الإنسان يخسر حوالي ربع كثافته العظمية عند تقدمه في السن مما يضعف العظام, وخاصة إذا لم يكن بناؤها صحيحًا وقويًّا منذ الطفولة. ويعتقد العلماء أن الأطفال الذين يواظبون على ممارسة نشاطات بدنية كثيرة قبل سنتين من بلوغهم -وهي الفترة التي يصل فيها التمعدن العظمي إلى أقصى زيادة له- سيكتسبون عظامًا قوية وصحية. ويرى الخبراء أن هذه الدراسة قد تسهم في تغيير الطريقة التعليمية المستخدمة في المدارس لإضافة النشاطات البدنية كجزء أساسي من المنهاج الدراسي.
3- ذكرت دراسة طبية أن المشاكل الصحية المرتبطة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ليست نتيجة حتمية للتقدم في العمر، وأنه يمكن الوقاية منها بالاحتفاظ بلياقة بدنية عالية في المراحل المبكرة من العمر. وذكرت (مرسيدس كارنثون) من كلية طب فاينبرج بجامعة نورث وسترن التي أشرفت على الدراسة، أن النقطة الأساسية هي أن الإصابة بعوامل يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب وأن السكتة الدماغية ليست مجرد نتيجة طبيعية لتقدم العمر. وأضافت كارنثون "بالحفاظ على اللياقة البدنية يستطيع كل الناس بمن فيهم النساء حماية أنفسهم من تلك الأخطار".
4- قال باحثون اختصاصيون: إن ممارسة الرياضة الخفيفة يوميًّا لمدة نصف ساعة تمثل علاجًا أو إجراء وقائيًّا فعالاًّ ضد مرض هشاشة العظام دون الحاجة إلى استخدام العلاجات الهرمونية الصناعية. وأوضح الباحثون أن المشي والسباحة والهرولة البسيطة واليوغا أو أي نشاط آخر يتناسب مع مستوى اللياقة وتركيبة العظام عند الشخص, وخاصة عند المصابين بترقق العظام؛ يفيد في حماية العظام والحفاظ على سلامتها. وفي دراسة أخرى أكد باحثون أمريكون أن المشي لمدة أربع ساعات أسبوعيًّا قد يقلل بنسبة 40% احتمالات إصابة النساء بكسور الفخذ الناتجة عن هشاشة العظام. وتعد هذه النتيجة نبأً سارًّا للنساء اللاتي يخشين مخاطر العلاج التكميلي بالهرمونات.
5- بات بإمكان الذين يتعاطون أدوية مضادة للاكتئاب الاستغناء عنها الآن؛ فقد قال أطباء ألمان: إن ممارسة التمرينات الرياضية الحركية هي أفضل طريقة لعلاج الاكتئاب الشديد. وقال الطبيب فرناندو ديميو في تقرير نشرته المجلة البريطانية للطب الرياضي إن التمرينات الحركية يمكن أن تؤدي إلى تحسن جوهري في وقت قصير في الحالة المزاجية لمرضى الاكتئاب الشديد.
6- أكدت دراسة أميركية أن التمارين الرياضية لا تفيد الجسم فحسب وإنما تمتد فوائدها لعقلها أيضًا، وقال فريق بحث من جامعة كاليفورنيا بسان فرانسيسكو إن الدراسة أثبتت أن الكسل من شأنه أن يرتد وبالاً على القدرات الذهنية للإنسان.
7- أثبتت دراسة حديثة نشرتها المجلة الطبية البريطانية أن الرياضة الخفيفة والمتوسطة تفيد الأشخاص المصابين باضطراب عظمي عضلي يعرف باسم تليف العضلات. وأوضح الباحثون أن هذا الاضطراب يتميز بتعب مزمن وألم عظمي وعضلي عام, ويسبب آلامًا في مواقع مختلفة من الجسم واضطرابات النوم والإرهاق وصعوبات هضمية وزيادة الحساسية للمواد الكيماوية الموجودة في البيئة. ويعاني حوالي 1% من البالغين من هذه الحالة ومعظمهم من النساء في سن اليأس, مشيرين إلى أن سبب هذه الحالة لم يتضح بعد ولا يتوافر علاج فعال لها.
8- أكد اختصاصيو الطب والجراحة أن الرياضة خير وسيلة لتخفيف الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل العظمي الذي يصيب الركبة. ووجد هؤلاء الاختصاصيون وفقًا لدراسة جديدة نشرتها مجلة (علوم الروماتيزم) المتخصصة, أن التمارين الرياضية كالمشي, تخفف الألم وتحسّن القدرة على الحركة عند المرضى المصابين بالتهاب المفصل العظمي في الركبة, وهو أحد الأمراض المصاحبة للشيخوخة والتقدم في السن, والذي قد يظهر عند الشباب. ويحدث هذا المرض عندما تبدأ المفاصل بالبلى والتحلل مع الزمن أو عند إصابتها بالتلف جراء الرضوض أو الجروح. وأشار الأطباء إلى أن أهم أعراض هذا المرض تتمثل في آلام المفاصل وتصلبها, مما يعيق الحركة الكاملة ويسبب العجز, وغالبًا ما يخضع المصابون بالتهاب المفاصل العظمي في الأوراك لعمليات استبدال الورك الصناعية. وفي دراسة أخرى قال باحثون في جامعة إلينوي الأميركية إن التمارين المعتدلة البسيطة مثل المشي نصف ساعة يوميًّا, يساعد في تقليل ضغط الدم الشرياني إلى حدوده الطبيعية.
9- أكد باحثون أميركيون أن قليلاً من التمرينات الرياضية يمكن أن يوقف التغيرات المميتة التي تشكل الأساس لمرض القلب في الأطفال البدناء. وقد أظهر العديد من الأطفال البدنيين بالفعل أن لديهم إشارات غير عادية تنبئ بأنهم في المراحل المبكرة من الإصابة بأمراض الشرايين، وأظهرت دراسات أخرى أن مثل هؤلاء الأطفال ظهرت عليهم أعراض ملموسة بعد مرور بين 30 إلى 40 عامًا.
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 08:41 PM  
افتراضي رد: نبذة عن الرياضة , فوائدها , أهميتها ,تاريخها الإسلامى وشرعيتها
#12209
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
أقوال في الرياضة
اقوال في الرياضة
- الرياضة هي الإدارة العاقلة للجسم السليم.

- إن الجسم السليم في العقل السليم وليس العكس، ومجرد محاولة الإهتمام بالجسم دون العقل لا يفيد في الأمر سوى تجميل منظره ... والقوة الجسدية مرجعها إلى المخ لا لأعضاء الجسد، فكلما قوي المخ كان الجسد قوياً . علاء محمد مصطفى

- الرياضة تساعدك في بناء قواك واكتشاف الكثير من مواهبك وقدراتك التي كنت تجهل وجودها لديك.

- الرياضة هي تربية للنفوس قبل أن تكون إحرازاً للكؤوس.

- عليك أن تتعلم قواعد اللعبة .. ثم عليك أن تلعب أفضل من أي شخص آخر.

- ألعب دائما من أجل الفوز، سواء كان هذا خلال التدريب أو المباراة الحقيقية . مايكل جوردن

- تذكر أن أي لاعب فائز مهما كان فوزه رائعاً، لن يستطيع أن يكسب دائماً بنفس الأسلوب . هاسيجاو

- يمكن لخمسه لاعبين يعملون معا في الملعب تحقيق أكثر مما يمكن لخمسة موهوبين يلعبون بمفردهم تحقيقه .كريم عبد الجبار
- لا تسأل عما يمكن لزملائك في الفريق تقديمه لك .. اسأل نفسك ما بوسعك تقديمه لزملائك . ماجيك جونسون

- الحصول على لاعبين جيدين أمر في غاية السهولة، إلا أن الجزء الأصعب يتمثل في جعلهم يلعبون سوية.

- هكذا سجلت هدفاً على تشيكوسلوفاكيا .. قذفت الكرة بقوة نحو الهدف، دون تفكير ولكن بوعي تام . بيليه

- عندما أذهب للمؤتمر الصحفي قبل المباراة، أعرف أن المباراة قد بدأت . خوسيه مورينيو
جهاد أحمد غير متصل  
قديم 06-25-2013, 08:43 PM  
افتراضي رد: نبذة عن الرياضة , فوائدها , أهميتها ,تاريخها الإسلامى وشرعيتها
#12210
 
الصورة الرمزية جهاد أحمد
جهاد أحمد
(+قلم دائم الاحتراف+)
الانتساب: 15 - 12 - 2005
الإقامة: فلسطين-خانيونس
المشاركات: 18,233
معدل تقييم المستوى: 30
جهاد أحمد is a glorious beacon of light
أربعون حديثاً في أهمية الرياضة


1 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ لِرَبِّكَ عَلَيكَ حَقاً ، وإنَّ لِجَسَدِكَ عَلَيكَ حَقاً ، ولأهلِكَ عَليكَ حَقاً ) بحار الأنوار 70 / 128 .

2 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( خَيْرُ لَهْوِ المُؤْمِنِ السِّبَاحَةِ ، وخَيْرُ لَهْوِ المَرْأةِ المَغْزَل ) نهج الفصاحة : 319 ح 1527 .

3 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( طُوبَى لِمَنْ أسْلَمَ وَكَانَ عَيْشُهُ كَفَافاً وقُوَاهُ شِدَاداً ) بحار الأنوار 72 / 67 .

4 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الخَيْرُ مَعْقُودٍ بِنَوَاصِي الخَيْلِ إلَى يَومِ القِيَامَة ) تفسير مجمع البيان 4 / 475 ، تفسير الصافي 4 / 298 .

5 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ اللهَ يُحِبُّ الرَّجُلَ القَويَّ ) بحار الأنوار 64 / 184 .

6 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( حَقُّ الوَالِدِ عَلَى وَلَدِه أنْ يُعلِّمُه الكِتَابَةَ والسِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ، وأنْ لا يَرْزُقهُ إلاَّ طَيباً وأنْ يُزوِّجَهُ إذَا بَلَغَ ) نهج الفصاحة : 293 ح 1394 .

7 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إلاَّ أنَّ القُوَّةَ الرَّمي ، إلاَّ أنَّ القُوَّةَ الرَّمي ) الحياة 5 / 71 ، نقلاً عن تفسير مجمع البيان .

8 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( مَنْ تَرَكَ الرَّمي مِنْ بَعْدِ مَا عَلِمَهُ رَغْبَةً عَنْهُ فَإنَّها نِعْمَة كَفَرَها ) ميزان الحكمة 4 / 182 .

9 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الخَيْرُ كُلُّهُ فِي السَّيفِ وتَحْتِ ظِلِّ السَّيفِ ) تهذيب الأحكام / كتاب الجهاد .

10 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( عَلَيكُم بالرَّمْي فإنَّهُ مِنْ خَيرِ لَهْوِكُم ) ميزان الحكمة 4 / 183 .

11 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( إنَّ أبْوَابَ الجنَّةِ تَحْت ظِلالِ السّيوفِ ) نهج الفصاحة 115 / ح 576 .

12 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( عَلِّمُوا أبنَائَكُم السِّبَاحَةَ والرِّمَايَة ) نهج الفصاحة : 413 ح 1955 .

13 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( الهُوا والْعَبُوا فإنِّي أكْرَهُ أنْ يُرَى فِي دِينِكُم غلْظَةً ) نهج الفصاحة : 105 ح 531 .

14 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( المُؤْمِنُ القَويُّ خَيرٌ وَأحَبُّ مِن المُؤمِنِ الضَّعِيفِ ) الإسلام والطِب : 263 .

15 - قال رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) : ( لا قُوَّة كَغلبَةِ الهَوَى ، وَلا قُوَّةَ كَرَدِّ الغَضَبِ ) بحار الأنوار 78 / 165 .

16 - خرج رسول الله ( صلى الله عليه وآله ) يوماً وقوم يدحون حجراً ، فقال ( صلى الله عليه وآله ) : ( أشَدُّكُم مَنْ مَلَكَ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ ) بحار الأنوار 77 / 148 ح 67 .

17 - مَرَّ النبي ( صلى الله عليه وآله ) بِرَجُلَين كان يتصارعان ، فلم يُنكِر ( صلى الله عليه وآله ) عليهما .

18 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( مَنْ يَعْملْ يَزْدَدْ قُوَّةً ، ومَنْ يُقَصِّرْ في العَمَلِ يَزْدَدْ فُتْرَةً ) غرر الحكم 5 / 204 .

19 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( يَا رَبِّ يَا رَبِّ يَا رَبِّ ، قَوِّ عَلَى خِدْمَتِكَ جَوارِحِي ) دعاء كميل .

20 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( أقْوَى النَّاس أعْظَمهُم سُلْطَاناً عَلَى نَفسِهِ ) غرر الحكم 2 / 436 .

21 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( أقْوَى النَّاس مَنْ قَوى عَلَى غَضَبِهِ بِحِلْمِهِ ) غرر الحكم 2 / 435 .

22 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وسر البردين ، وغور بِالنَّاسِ ، ورفه فِي السيرِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 12 / 856 .

23 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( ثَمَرَةُ الشَّجَاعَةِ الغِيرَةُ ) غرر الحكم 3 / 328 .

24 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( شجَاعَة الرَّجُلِ عَلَى قَدرِ هِمَّتِهِ ) غرر الحكم 4 / 181 .

25 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وإذَا قَويْتَ فَاقْوِ عَلَى طَاعَةِ اللهِ ، وإذَا ضَعفْتَ فَاضْعَفْ عَن مَعْصِيَةِ اللهِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : 1268 .

26 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( كُلُّ قَويٍّ غَيرُ الله سُبْحَانَهُ ضَعِيفٌ ) غرر الحكم 4 / 536 .

27 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( وَليَكُن أحَبُّ الأمُورِ إلَيكَ أوْسَطُهَا في الحَقِّ وأعَمُّهَا في العَدْلِ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 53 / 996 .

28 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( فَأرِحْ فِيهِ بَدَنَكَ وَرَوِّحْ ظَهْرَكَ ) نهج البلاغة فيض الإسلام : وصية 12 / 856 .

29 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لا تُقَاتِلَنَّ إلاَّ مَنْ قَاتَلَك ) نهج البلاغة فيض الإسلام ، رسالة 12 / 856 .

30 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لو تَمَيَّزَتِ الأشْيَاءُ لَكَانَ الصِّدْقُ مَعَ الشَّجَاعَةِ ) غرر الحكم 5 / 118 .

31 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( لا تَكُنْ قَويّاً عَلَى ضَعِيفٍ ) غرر الحكم 6 / 436 .

32 - قال الإمام علي ( عليه السلام ) : ( كُونَا للظَّالِمِ خَصْماً وللْمَظْلومِ عَوْناً ) نهج البلاغة فيض الإسلام : رسالة 47 / 977 .

33 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( إنَّ النَّبيَّ أجْرَى الإبلَ مُقبِلَة مِن تَبوك ، فَسَبقَتِ العَضْبَاء عَليهَا أُسَامَة ، فَجَعلَ النَّاس يَقولُونَ : سَبَقَ رَسُولُ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) ، ورسولُ الله ( صلى الله عليه وآله ) يقول : ( سَبَقَ أُسَامَة ) ) بحار الأنوار 102 / 190 ، وسائل الشيعة 13 / 351 .

34 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( اللَّهُمَّ اعْطِنِي الصِّحَّةَ في الجِسْمِ ، والقُوَّة في البَدَنِ ) دعاء أبي حمزة الثمالي .

35 - قال الإمام السجاد ( عليه السلام ) : ( إنَّ رَسولَ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) أجْرَى الخَيلَ وجَعلَ سبقها أوَاقِي مِنْ فِضَّة ) وسائل الشيعة 13 / 350 .

36 - قال الإمام الباقر ( عليه السلام ) : ( إنَّ رَسولَ اللهِ ( صلى الله عليه وآله ) سَابق بَينَ الخَيلِ ، وأعطى السَّوابِق مِنْ عِنْدِهِ ) وسائل الشيعة 13 / 351 .

37 - قال الإمام الصادق ( عليه السلام ) : ( ولا تَسْمَنُوا تَسَمُّنَ الخَنَازِيرِ للذَّبْحِ ) الكافي 6 / 270 ، الحياة 4 / 206 .

38 - عن الإمام الصادق ( عليه السلام ) في قول الله تعالى : ( وَأَعِدُّواْ لَهُم مَّا اسْتَطَعْتُم مِّن قُوَّةٍ ) الأنفال : 60 .

قال : ( سَيْفٌ وَتِرْسٌ ) بحار الأنوار 103 / 191 .

39 - عن الإمام الصادق ( عليه السلام ) عن آبائه ، قال : ( دَخَلَ النبيُّ ( صلى الله عليه وآله ) ذَاتَ لَيلةٍ بَيتَ فاطمةٍ ( عليها السلام ) ، ومعَهُ الحَسَن والحُسَين ( عليهما السلام ) ، فقَالَ لَهُما النَّبيُّ ( صلى الله عليه وآله ) : ( قُومَا فَاصْطَرِعَا ) .

فَقَامَا لِيَصْطَرِعا ، وقد خَرَجَتْ فاطمةُ ( عليها السلام ) في بَعضِ خدمتها ، فدَخَلَتْ فسَمِعَتِ النَّبي ( صلى الله عليه وآله ) وهو يَقُول : ( أيهنْ يا حَسَن ، شُدَّ على الحُسَينِ فاصْرَعْهُ ) .

فقالَتْ ( عليها السلام ) لَهُ : ( يا أبتِ واعجباه ، أتشجِّع هَذا عَلى هَذا ؟! أتشجِّع الكَبيرَ على الصَّغِيرِ ؟! ) .

فَقَالَ ( صلى الله عليه وآله ) لَهَا : ( يَا بُنيَّة ، أمَا تَرضيْنَ أنْ أقُولَ أنا : يَا حَسَنْ شُدَّ عَلَى الحُسَينِ فَاصْرَعْهُ ، وهَذا حَبِيبي جِبْرائِيل يَقول : يَا حُسَين شُدَّ عَلَى الحَسَنِ فَاصْرَعْهُ ؟ ) ) بحار الأنوار 103 / 189 .

40 - قال الإمام الصادق ( عليه السلام ) : ( الرَّمي سَهْمٌ مِن سِهَامِ الإسلام ) وسائل الشيعة 13 / 348 .
جهاد أحمد غير متصل  
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
الطلاب, حقائب, على, ", "آليات, "مشروع, "المستوى, "الأنروا"‎, "الأونروا", "ابتسامة, "اطفالنا, "ب", "تاريخ, "بسمتهم.., "دير, "إبداع, ", "أ", "أ"للبنات, "ألم, "أمراض, "لمشروع, "لبيك, "أبو, "أيام, "أسلوب, "مشروع, "أصوات, "معا", "أهمية, "لو, "أنا, "مناقشة, "موعد, "الأونروا", "التأثيرات, "التعليم, "الثقافة", "الحملة, "الروبوت", "السبورة, "الصحة, "الهام, "القطان, "الكورال", "ابجد, "ابو, "انتل, , "ب", "بلدنا", "د", "ياسر, "حدوتة, "يوماً, "حقيبتي, "صلاتي, "شرطة, "عمالة, "عبد, "غينيس", "فيكم, "إبداع, "إقبال, "نلعب, "نساء, "طائرات, "‏هام, "‏طالبة, "‏‏., ''البول'', 'الحفل, 'على, ((بنين, ((إبداعـــــــــــــــــات)), (أمراض, (لائحة, (آذان, (مبدع, (أبو, (ليال, (مرايا), (آسف, (مهرجان, (أنسام, (أطفالنا, (لقاء, (اللغة, (المواطن, (امتحان, (البطن, (الثقافة), (الحوراني), (الشيخ, (العرس, (القادة, (ارث, (ب)للاجئين, (تراثنا..هوية, (ب،ج, (حجارة, (خرّيج, (رحمة, (على, (فينا, (فرحة, (هادي, (هـ), (ومن, (نداء, (وخير, (ندوة, (وقفت, (نقطة, (قطرة, )..........................!!, )مدرسة, ***world, **في, +فيديو:حفل, -اعداد:, -جديد-اعداد, -جنوب, -فتيان, -وفتيات, .", ..!.., ...!!!!!, ...., ....., ............بسبب...............؟؟, ....خطر, ...للاخت, ...مطوية, ...المجانية, ...تنظم, ...على, ...والنظارات, ...وتكافل, ...؟, ..مجمع, ..مقال, ..الأولى, ..ذاكرة, ..برنامج, ..زيارة, ..عالم, ..إنجازات, .مشروع, .الأجسام, .الغزّي, .يوم, .إبداع, .نهائى, //من, /م.ذ.مصطفى, /أعمال, /معا‏:مشروع, /مناقشة, /لقاء, /الأضحية, /الحصول, /اجتماع, /ذكور, /ب-خانيونس, /تركيب, /تكريم, /جمعية, /خانيونس, /دورة, /دوري, /رئيس, /سيارة, /زياره, /زفة, /عرض, /ندوة, 1/1/2014, 10-5-2013, 1000, 14/12/2012, 19-9-2013, 2007-2008م, 2012, 2012-2013, 2012-2013م, 2012/2013, 2012م, 2013, 2013", 2013-2014, 2013/2014م, 2014, 2014", 2014‎‎, 2014‏, 2015-2016, 2015.2014, 2015م, 22-05-1972, 25-08-2013, 28/9/2000, 29/3/2013, 3000, 4-2012مدرسة, 5000, :مركز, :مهرجان, :الاختبارات, :الاحتفال, :التعامل, :تكريم, :حفل, :ورشة, :نعتذر, أ.محمد, أ.اسماعيل, أ.سمير, أ.عمر, أ.عصام, م/مدرسة, أ/لقاء, أ/المبادرة, أ/الفوز, أ/زيارة, أمل), للملتقي, للأمهات, أملا), للأبد, للأبداع, للمتفوقات, للمتفوقين, آلمي, للمجلس, للمدارس, للأيتام, للأيتام،, للمدير, للمديرة:أ.أم, للمديرين, للمدرسة, لللحضور:يوم, للمراكز, للمرحلة, للمرشدين, للأرقام, للمصلحة, للمشاركة, للمشاركة:, للمشاركين, للمشاكل, للأستاذ, للأستاذ(فريد, للأستاذ(هيثم, للأستاذ/نافذ, للأستاذة, للمصري, للمشرفين, للمعلم, للمعلم-غناء:محمد, للمعلمات, للمعلمة, للمعلمين, للمعلمون, للمعاقين, للمعوقين, للمـــدارس, للأهالي, للمهرجان, للأولمبياد, للمؤلف, لأمناء, للأوائل, للمنح, للأنشطة, للأنشطة:, للموهوبات, للأونروا, للمطالبة, للأطفال, للأقصى, مملكة, للمكتبة, آلام, ملاءمة, للامتحانات, لماذا, للابداع, للابداع..ملتقى, لمادة, للاختبارات, للاجئات, للاجئين, للاجئين/, للاجئين/ندوة, للاجئين‏, للاستاذ/محمد, للاعمال, للاعتداء, ألاف, للاولياء, للاطفال, للذكاء, آلذكرى, للذكور, للتلاميذ, ممثليهم, للتأهيل, لمتابعة, للباحث, للباحثة, لمبادرة(فينا, لمبادرة(فـينــا, ممتاز, للتاهيل, للتحميل, للبجث, للتجريب, لمتحف, للبيئة, للتحضير, للبرلمان, للتراث, للتربية, للترقية, ملتزم, للبصريات, للتصوير, للتعليم, للتعليم", للتعليم؟, للتعذيب, ألبوم, للتنمية, للبنات, للبنات‏, لأبنائها, للبنين, للبنين//, للبنك, ملتقى, مليم, آآجمل, لمجلة, للجميع, للجميع؟, لمجلس, لمجموعة, للخامس, آلياً, ممحاة, لمدارس, لمدة, لأيتام, للخبرات, للجدل, لمدير, لمديرة, لمديرتنا, لمديري, لمديرية, للدخول, لمدراء, للدراجات, للدراسة, لمدرسة, لمدرستي, لمدرسته, مميز, للحسابات, مميزة, للحصول, للدعم, للدعوة, للحفاظ, لليهود, لمين, مليئة, ممدودة, مليون, للحضور:, للدكتور, للدكتورة:, لمراكز, أمربينا, للرجل, للرسول, للرعاية, لمركز, للصم, مأساة, لمسابقة, لمساعدة, لمشاهدة, لمسة, للشباب, لأصحاب, للصحة, للشيخ, للسيدات, لأسرى, لمشروع, للصف, للشهداء, للزهرات, للزهرة(مي, للسنة, لمصطفى:نشاط, للسكري, للعمل, لمعلمتي, لمعلمي, أمعلمنا, للعلوم, للعلوم", للعام, للعالم, ألعاب, ملعب, لمعرض, لأعضاء, للفائدة, للفتيان, للفرق, للفصل, للفنانة, للفنون, لأفضل, لله:, لأهل, للإمتحانات, لأهالي, أمهات, للإبداع, للهيئة, لمهرجان, للإغاثة, لأول, لأولياء, لمواليد, للناس, لمناسبة, للنازحين, لمناسك, لأوائل, لمواضيعي, لمناقشة, للوحات, أمور, لأنصار, للوسائل, لمنصب, لمؤسسات, لمؤسسة, للنظافة, لأنه, لمنهاج, ممنوع, لمنطقة, لمنطقتي, للنقاش:, للنقاش:فعاليات, للنقاش:هل, للنكبة, للنكبة:, لأضخم, للطلاب, للطلاب..ما, للطلبة, للطالب, للطالب(عماد, للطالبات, لمطالبة, للطالبة(مريم, للطفل, للطفل", لآطفال, للطفولة, للطفوله, للطوارئ, للقاء, للقرآن, لأقصى, لمكافحة, للكتاب, للكتاب", لمكتب, للكشف, ماء), لاآليء, ماذا, لابد, لاتحاد, لاداء, لادارة, مادة, لاختيار, لادخال, لاجئين, ماراثون, مارثون, لاعادة, لافتتاح, لاهيا, ماهر, لانتخابه, مائى, لاننسى, لاطفال, مذبحة, لذوي, مذكرة, أذكري, لذكور, لبلدية, متميز, متميزات/بني, متميزة, لتأهيل, أتمنى, مثال, أبالي, متابعة, مبادر, مبادرات, مبادرة, مبادرة(بر, مبادرة(صلاتي, مبادرة(فينا, مبادرتـــــــــــــــــي, مبادرين, مبادرون, مباراه, مبارك, مبتكرة, أبحث, متجدد, متدربي, لتدريب, لتخريج, لتحرير, لتخسيس, لتحسين, متخصصين, أبدع, مبدعون, لبرنامج, لترقيته, لترقيتها, لبركة, لتشييع, لتسهيل, لتسونامي, لتعليم, لتعيينه, أتعرفونه, لتفعيل, أبناء, أبواب, لبناني, أبنائها, أبنائنا, لتوثيق, لتنس, لتوزيع, لتنظيف, أبوعوده, لتنفيذ, متنوعة, متنقلة, أبطال, لتطوير, متطوع, لتقليصات, متقاعد, متقاعدين, متقدمة, لبكالوريوس, لتكريم, ahmad, لي", أجمل, محلات, ميلاد, لحماية, محمد, أحمد), أحمد.mp3, مجلس, مجمع, أدمغة, لجمعية, محلولة, محمود, مجموعة, مجموعه, أجلك, أخاء, لحالات, محامى, مجالس, لجامعة, آيات, أحادي, مدارس, مدارسنا, محافظات, محافظة, محافطه, مياه, لجان, مجانا, مجاني, مجانية, لخانيونس, لجائزة, مخاطر, مجتمع, مجتمعية, لحبات, أخبار, محبة, مختبر, مختبرات, محترماً, مخبرياً, محترفين, مختصون, أحتفل, أحتفال, ليتهآ, مجتهد, أدخل, لخدمات, مخيماتها, لخدمة, مخيمر, مخيله, مخيمهم, ميجا, أحداها, ميدانيا, ميدانية, أخية, مجدي, لحديقة, مدير, أخيرا, مديرة, مديريات, مديرية, مديروا, مدينة, مدرسية, مدراء, مخراز, مدربين, لخريجي, لخريجين, مدرس, مدرسة, مدرستي, مدرستين, مدرسته, مدرسي, مدرسية, مدرسية2013-, مدرسه, لحصول, لحصولهم, لحصولها, لحصولهاعلى, لدعم, لحفل, لحفظ, لدفعة, أحـــمد, مخفضة‎, مدهشة, ليوم, أخوة, لجندي, لدورات, لدورة, أين؟, أحضان, لحضـور, لحضور, أخطر, لخطوط, لحقوق, أحكام, آراء, مراجعة, مرافق, أراضي, مراكز, مرة(حصريا), مرة:, مربي, مرتين, لربط, لرجل, لرياض, أريد, أريحا, مريــــــم, مريض, مرشدات, أرشيفي, مرسوم, لرسومات, ansam, لرعاية, لرئاسة, لرئيس, لروضة, مرضي, مرضية, أركان, مركز, مركزي, أسماء, أسلحة, أسلوب, مساء, أسامة, أساليب, أسابيع, أصابع, مسابقات, مسابقة, مسابقة(وتر, مسابقة:, مشاريع, مشارك, مشاركاته, مشاركة, مشاركون, مزاعم, مساعدات, مشاهد, مزاولة, مساندة, مشاكل, مستمر, مستلزمات, مُبادرة, أصبح, مستشفى, مستوى, أسبوع, مستقبلي, مستقبلية", مستقبلنا, أسيآ, أشياء, أصدقاء, أسرانا, أسرة, مُربيات, مسرد, مسرحي, مسرحي(, مسرحية, مشرف, مشروع, مشروع"أنشطة, أزرق, أصعب, أصغر, مسعف**, لزهرات, مصطفى, لشقة, مشكلة, لسكرتارية, associations, لعمل, معلمات, معلمة, معلمته, معلمى, معلميها, معلمين, معلمه, أغلى, معمر, معمر)أم, لعام, معاناة, معاني, أعذب, لعبة, معبر, لغتنا, معيلق, معجنات, معرفي, لظروف, معرض, معرضا, معرضاً, معرضي, معرضه, معسكر, معهم, معن(أ), لغوية, أعضاء, مفاجأة, آفاق, أفتتاح, مفتي, مفتـــوح, مفتوح, مفتوحًا, مفتوحة, مـجانيــة, لفيروس, أفراح, مفرق, لفعاليات, مفهوم, لفوزه, لفوزهم, مفوضية, أفضل, أهمية, أهميتها, أهالي, مهارات, مهداة, لإدخال, لهدفك”, مهرجان, مهرجاناً, لإصلاح, لإستغلال, لإسناد, لإعادة, لإعدادية, مهنة, لإنتاج, مهند, لإطفاء, لإقامة, مولد, مومياء, أولية, لواحد, مواصلات, مواصلة, مواصي, أناسٌ, منافسات, مواهب, مواهبها, مناهضة, أوائل, مواضيع/مطويات/اذاعة..........., أوبل, مؤتمر, مؤتمر(بيتي..مدرستي...شراكة, مؤتمراً, منتدى, منتديات, منتسبيها, لنيلها, لوحات, لنجاح, لوحة, لوحدة, أندرسون, أوروبا, منزل, أنسام, لوزارة, موسى, موسى), موسيقى, موسيقية, مؤشر, لنصرة, مؤسسة, منصور, موسوعة, أوَّل, أنشطة, أوسطه, منسق, منظم, موعد, لنظيره, موظف, موظفي, لوفاة, أنفعهم, منها, منهاج, موهبة, منهجية, مؤول, مونتاج, منوع, منوعات, منوعة, منطقة, منطقتي, مؤقتة, موقع, موقعه, منقول:, لوكالة, مضيئة, أضعاف, لطلاب, لطلابها, لطلائع, لطلبة, لطلبتها, مطلوب, لطالبات, مطاوع, مطاوع/, لطاقم, لطبة, أطفال, أطفالنا, أطول, مطوية, لقمان, لقاء, لقاءا, لقاءاللجنة, لقاءات, لقاءً, مقاعد, مقترحة, مقدمة, مقداد, مقياس, مقدسة, لقرية, أقسام, أقصى", مقعداً, مقولات, مكتب, مكتبات, مكتبة, مكتبه, أكبر, لكرة, لكرنفال, أكسنت, لكنه, لكوكبة, اممم, الملل, الأمل", الألم), الألماني, المملكة, الأمانة, الآماني, الأمة, الملتحقين, الملتزمين, الملتقي, الآلي, الأمية, الأمديست, المميز, المميزة, المميزين, الأمين, الملحوظ, الأمراض, الأمراض", الممسحة, الأمعري, الأمـــــل, الأمهات, الأمنية, الأمور, الأمور(العام, الأمور/, الملوك, المادة, الماجستير, اللاجئين, اللازمة, المائة, الماضي, الماضي), الأذان, المذاكرة, المتميز, المتميز', المتميزات, المتميزين, الآباء, المثالي, المتاخرة, الآثار, المباراة, المبارك, المباركة, المتحدة, المبيعات, المبدعين, المبحوح, المبرح, المبرح؟؟؟, المتـــــــــحابــة, المتفوقات, المتفوقين, المتفوقين/, الأبناء, الأبناء", المتنقلة, المتطوعين, المتقاعد, المتقاعدة, المتقاعدين, المثقف, المثقفين, المبكرة, اللى, المحلي, المحلية, الأحمر, المدمرة, المجلس, المجلسان, المجلــس, المحمول, المجالس, المدارس, المجاز, المحاسبين, المحافظات, المحافظة, المياه, المدان, المجانية, الأجتماع, المحتلة, المجتمع, المجتمعي, المجتمعية, المختلطة, المختلطة‎‎‏, المحتال, المحتاجين, الأحبة, الأدبي, الأحد:"الصحة", المخيم, المخيمات, الأحياء, الأحداث, الأيدي, الأخير, الأخير), الأخيرة, المدينة, المدربين, المدرس, المدرسة, المدرسي, المدرسي), المدرسية, المدرسية", المدرسية(رؤى, المدرسيةبمدرسة, المدرسين, المدرســـي, المحروق, الميزان, المدهون, الأحوال, الآخوة, الأدوبي, المدني, المحوسب, المحوسبة, المرأة, الأرامل, المراتب, المراجعة, المراجعة", المراكز, المرتبة, المربي, المرح, المرحلة, المرشحين, الأرشيف, الأرشيف:بدعم, المرض, المركز, المركزي, المركزي/, المركزي/مدرسة, المركزي:زيارة, المركزية, الأزمات, المسلية, الأصلية:يعرض, المسابقات, المسابقة, المشاركات, المشاركة, المشاركون, الأساسي, الأساسية, الأساسية(, المساعد, المساعدة, المسائل, المزاولة), المسائي, المساند.., المساندة, المشاكل, الأستاذ, الأستاذ/محمود, الأستاذ/جوهر, الأستاذة:انتصار, الأشباح, المشترك, المشتركة, المشتركة(, المشتركة(ب), المشتركة-, المشتركة/, المشتركة/زيارة, المشتركة/وفاء, المشتركةب, المشتركـــة, المشتـــركـــة, المستوى, الأسبوع, المشبوهة, المستقلة, المستقبل, الأسد, الأسدي, المصدر, الأسيرة, المزيني, المصري, المسرحية, المشروع, الأشعة, المصعد, الأســـــــــــرة, الأزهر, المشهراوي, المسن, الأصوات, الأسنان, المسنين, المسؤول, المشئوم/أنشطة, المصطفى, المصطفى/بذكور, الأشكال, المعلم, المعلم", المظلم", المعلم............؟, المعلمات, المعلمة, المعلمة(أسماء, المعلمين, الأعمال, الأعماق, الأعلى, المعلومات, الأغا, الأغا:, المغازي, المعاق, المعاقين, اللغة, المعتقلين, المعدية, المعيشة, المعيقات, المعرفة, المعرض, المفتاح, المفتوح, المفتوحة, المفوض, المفقودة, الله, الله/, اللهم, الأهلى, المهمشين, الأهالي, المهرجان, المهنية, المهندسة, المهندسين, الآن, الأول, الأول", الأول(, الأولمبياد, الأولى, الأولى:, الأولـــــــــــــى:, المناسبة, المواظبة, الموافقة, المواهب, المواهب), المواهب/, المناهج, المناهضة, الأوائل, الأوائل(معا, المواطنة, المواطنة..افتتاح, المناطق, المؤتمر, المنتجات, الأوبرا, المنجد, الموحدة, المنجزين, الأنروا, الموسم, المنزلية, المنسحب, المنشدة:, الموسيقار, الموسيقى, المؤسسات, الموسوم, المنصورة, الأنشطة, الموظفين, المنهاج, الموهبة, الموهبة(أنسام, المنهج, المنهجية, الموهوبة:, الموهوبين, المنورة, الأونروا, الأونروا:, المنوعة, المنضبط, المنطقة, الأضحى, الأضحية, المطلوب, المطمئنة, المطر, الأطعمة, الأطفال, الأطفال", الأطفال:, اللقاء, المقاصف, المقاعد, المقدس, المقدسية, الأقسام, الأقصى, الأقصى/, المكتبات, المكتبة, المكسورة, المكفوفين, الالم, الالماني, الاماراتي, الامتحان, الامتحانات, الامتحانان, الاليمة, الامية, الامراض, الالعاب, الامور, الامورحول, الالكتروني, الابتدأيه, الابتدائي, الابتدائية, الابتدائية(ب), الابتدائية..من, الابتدائية/من, الابتدائية/أنظف, الابتدائية/ب, الابتدائية/تكريم, الابتدائية/ج, الابتـــــدائية, الاتحاد, الابداع, الابداعي, الابداعية, الاتصال, الاتصالات, الاثنين:انطلاق, الاثنين:عودة, الاجازة:, الاحتلال, الاجتماع, الاجتماعي, الاجتماعية, الايتام, الاخبارية, الاختبارات, الادبي, الاحتجاج, الاحتياجات, الايتدائية, الاحترام, الاحتفال, الاحد, الايجابية, الايدي, الايرانى, الاحـــترام, الاحوال, الاجنبية, الايطالى, الارادة, الارشاد, الارشيف, الارض, الاسلامي, الاسلامية, الاسلاميه, الاساسية, الاستمرار, الاستاذ, الاستراحة, الاستشاري, الاستسقاء, الاسبوع, الاستقلال, الاستقلال), الاسير, الاسرية, الاسعافات, الازهر, الاسئلة, الاعلامي, الاعلى, الاغا, الاعاقة, الاعاقة/أبو, الاعاقه, الاعتبار, الاعتبارية, الاعداية, الاعدادية, الاعدادية(أ), الاعدادية(أ-ب), الاعدادية-, الاعدادية/, الاعدادية/ج, الاعدادية/حضور, الاعداديةب, الاعداديــــة, الافضل.....واستحقوا, الاول, الاولى, الاولية, الاوائل, الاوائب, الانتخابات, الانترنت, الانتصار, الانتفاضة, الانجليزية, الانروا, الانسان, الانشطة, الانفعالي, الانوروا, الانضباط, الاضحى, الاضراب, الاطفال, الاطفال", الاقصى, الذات, الذي, الذين, الذهبية, الذكاء, الذكية", الذكرى, الذكور, الثلاثاء, الثلاسيميا, البلح, البلدي, الثلجية, التميز, التلفاز/, البلــــح, التمهيدي, البلوشي, البا, الثالث, الثالث(معا, الثالثة, الثامن, التابع, التابعة, التابعين, الباحث, الباحثة, التايع, البازار, التاسع, التاسع"2", الباهر, الثاني, الثانية, الثانوية, الثانويه), التثقيف, التي, الثيم, التجمع, التجمعي, امتحان, امتحانات, البحث, البيتي, التحية, التحديات, البيرة, التجريبي, التدريبية, التحرير), التدريسية, البحرين, التحصيل, التخزين, التخصصي, التجهيزات, البيئة, التحضيرات, التحضيري, التحضيرية, التخطيط, التحقيق, البيك, التحكيم, البرلمان, البرلمانات, البرامج, التراث, الترابي, التراثية, البراعم, التربية, التربوي, التربوي..؟, التربوية, التربويين, التريبة, البريد, البريفيه, البردويل, البريطاني, البريطانية, الترشح, البرعاوي, الترفية, الترفيه, البرنامج, البرنامج:, البسمة, التسالي, التسامح:, التشاوري, التسجيل, التصجيج, البشرية, التشكيلية, التعلم, التعلمي‎, التعليم, التعليم", التعليمي, التعليمي), التعليمية, التعامل, التعاون, التعاوني", التعذيب, التغـدية, التفريغ, التفـــوق, التفوق, التفوق), التفوق‎, التهاني, التهدئة, التوأمة, التنمية, التنموي, التنموية, التوام, التواصل, التوترو, التوجيهي, التنس, التوعية, التوعوية, البنفسج, البنك, التضامن, التطبيقي, التطبيقية, البطولة, التطوير, الثقافة, الثقافي, الثقافي"راجع, الثقافية, الثقافية‎‎‏, التقدير, التقنية, التكافل, التكريم, التكريمي, التكنولوجيا, الحمامي, الدمار".., الجماعى, الحلبي, الحمد, الخليل, الجلدية, الخميني, الجمعيات, الجمعية, الحلف, الدمــــــــــــار, الحمضيات, الحمضيات/حفل, الحمضيات:, الحالة, الحالي, الخامس, الخامسة, الجامعات, الجامعة, الجامعية, الجامعيين, الجامعه, اليابان, الياباني, الحاج, الحاجات, الحاجة, الحادي, الحار, الخاص, الياسمين, الخاصة, الخاصة(شموع, الحاسوب, الداعم, الداعمة, الدائم, الحاويات, الجانحين, الحائزة, الجذور, الحب, الحبل, الدبلوم, الختامي, اليتيم, اليتيم:تكريم, الخبرات/مدرسة, الجبري), الجد, الجيل, الحياتية, الديب, الجدد, الحديث, الجديد, الجديد:, الجديدة, الخير, الخير", الخير), الحجري, الخيرية, الخيرية‏, الحيوان, الحر, الدراما, الجراح, الجراح:الترفيه, الدراسة, الدراسي, الدراسي..متى؟وهل, الدراسية, الحرازين), الحرائق, الحرب, الحرب), الدرج, الحرية, الجرحى, الخريجين, الدرس, الدرسيين, الخصم, الحصاد, الحصار, الخشب, الحصص, الحسن, الحسنات, الدعم, الجعبري, الدفء, الدفع, الدفعة, الجهاز, اليهود, اليوم, اليوم:, اليومي, اليومية, اليومين, الجواد, الحوار, الحوارية, الخوارزمي, الجنائي, الجوائز, الدنيا, الحنجرة, الحوراني, الدوري, الجوفية, الجنوب, الجنوبية, الخضراء, الحضور, الخط, الخطاب, الخطر, الدّراسي, الحق, الحقائب, الحقيبة, الحقيقي, الحقيقية, الدكتور, الدكتور/محمد, الدكتوراة, الحكيم, الرملة, الرمال, الرمــــال, الرمضانية, الرابع, الرابع/, الرابع/ذ.مصطفى, الرابطة, الراحة, الرائع, الرائــــــعة, الرباعية, الربيع, الرياض, الرياضة, الرياضي, الرياضيات, الرياضيات/ذكور, الرياضية, الرحيل, الريس, الرسم, الرصيد, الرشيدية, الرسوم, الرواد, الرئاسة, الرئاسية, الرنتيسي, الروبوت, الرئيس, الرّوح, الرقب, السل, السلام, السلامة, الصلاة, الصمت, السلبية, الزميلات, السليمة, الصليب, السمين), الزلزال, الشمسية, السلفية, السلوكية, السلطان, الصالون, السابع, السابعة, السابق, الساحل, الساحة', السادس, السادس/, السادسة, الصادق, الشاعر, الشافعي, الشاطئ, الشاطئ-ه, الشتاء, الشباب, الشباب:واقع, الشبابي, الزبادي, الستين, الشتوي, الشتوية, السي, الصدمة", الصحابة(رضي, السياحي, الشجاعية, الصحة, الزيتون, الزيتونة, الشيخ, السيد), السجيل), السيدة, السيرة, الشخصيات, الشخصية, الشخصية), السيف, الصدفة", الصيفي, الصيفية, الصيفي\, السراج:, الشراكة, الشريف, الشرعي, الشرعية, الصرف, الشروق, السرطان, الشرقية, السعادة, الصغار, الصغار), الشعبية, الزعتر, الزعتري, السعيد, الصغير, الشعر, الصعوبات, السعودية, الصف, الصفحة, الصفوف, الشهادات, الشهداء, الشهداء(الطلاب-الطالبات, الشهيد, الشهيد........؟, الزهراء, السن, السنابل, الزوايدة‎, الصناعات, الصناعية, الصوت, الصور:ورشة, الصورة, السنوي, السنوية, الشوكة, الشطرنج, السقيا, السكر, السكري, السكري", الظلم, العلمي, العلمية, الظلام, العلامة, العلاجية, العليا, العمر, العلوم, العام, العالم, العالمي, العالمي...!!!!!, العالمي/, العالمي/ذكور, العالمي/بنات, العالمية, العاملين, العامة, العالي, الغالية, العامرية, العاب, العايدي, العايدي-أبو, العايدي:, العاشر, العائلة, الغائب, الغذائية, العثيمين, العبرية, الغد, العدل, الغيث, العيد, العديد, الغدر, العين, العدوان, العدوية, الغرب, العربي, العربية, العرجا, العريقة, العرش, العُمانية, العزاء, العشائر, العزيز, العزيزة, العصر, العشرة, العشرون, العــروس, العــــرس, العـــــــــــــــــــــــــروس, العــــــــــــــويطي, الغفور), الظهر, الغوث, الغوث:, الغوث؟؟؟, العودة, العويني, العويطي, العويطي), العويطي)من, العويطي..الأولى, العنف, العطاء, العطار), العقل, العقلي, العقلي", العقاد, العقاد)للباحثة, الـ66, الفلاح, الفلســـــــــــــــطيني, الفلســـطيني, الفلسطيني, الفلسطيني), الفلسطينية, الفلسطينيين, الفلسطينين, الفلكي, الفاخورة, الفارابي, الفارغة, الفاعل, الفاعلة, الفائز, الفائزات, الفائزة, الفائزين, الفاضل, الفاضل(نافذ, الفاضل/, الفاضلة, الفاضلة(ايمان, الفخاري, الفخاري/, الفيديو, الفيديوهات, الفجر, الفرا, الفراجين, الفرح, الفريق, الفرص, الفرقة, الفصل, الفصول, الفعاليات, الفن, الفئات, الفنان, الفوتوغرافي, الفني, الفني:, الفوز, الفوزبالمركز, الفنون, الفضيلة, الفطر, الفقيرات, الفقراء, الهمم, الإمام, الإمكانيات, الإلكتروني, الإلكترونية, الهاتف, الهادي, الإذاعة, الإبتدائية, الإبتدائية.., الإبداع, الإيماني, الهدايا, الإداري, الإجازة, الإجتماعي, الهدى, الهدية, الإيرانية, الهجرة, الإيواء, الهيئة, الإرشاد, الإسلامي, الإسلامية, الإسبوعي, الهسي, الإسراء, الإسرائيلي, الإسعاف, الإسعافات, الإعلام, الإعلامي, الإعلان, الإعاقة, الإعداية, الإعدادية, الإعدادية"ب, الإعدادية(أ), الإعدادية(ب), الإعدادية(ج), الإعدادية/, الإعدادية/اجتماع, الإعدادية/تكريم, الإعدادية/زيارة, الإعداديةوحفل, الإعداديــــة, الإفتاء:, الهوائية, الإنترنت, الإنجليزية, الإنجابية, الإنسان, الإنفعالي, الولد, النموذجية, النموذجيه, الوالدين), الواحة, الواحد, الناجحات, الواحدة, الناجحين, النار, الناس, الناشط, الناعمةللتدوير, الناظرة, النائب, النائية, الناطقة, الواقع, النتائج, النبى, النبوي, النبوية, النجاح, النجار, النخبة, الورد, الورود, النرويج, النرويجي, النرويجية, الورقية, النساء, النصائح, النسائية, النشاط, الوساطة, النصب, النسخ, النسخة, النسيج, الوزير, النصيرات, الوزيرة, النصرة, الوسط, الوسطى, النظا, النظام, النظافة, النظرية, الوفاء, النفايات, النفاق, الوفد, النفس, النفسي, النفسية, النفسية..., النهائي-, النهائية, النوابغ, النور, النور", النور)بمركز, الوطن, الوطني, الوطنية, النقابات, النقابية, الوقاية, الوكالة, النكاف, النكافية, النكبة, النكبة/, النكبة:, الضمير), الضاحية, الضرب, الضفة, الطلاب, الطلابي, الطلابي/, الطلابية, الطلائع, الطلبة, الطلبة/مدرسة, الطلبه, الطالب, الطالب:الطالب, الطالبات, الطالبة, الطالبة(مريم, الطالبة/مريم, الطارئ, الطاولة, الطائي, الطائرة, الطاقم, الطبي, الطبية, الطبيعة, الطيف, الطريق, الطريق), الطريق.., الطفل, الطفلة, الطفولة, الطول, الطوارئ, الطوعي, القلعة, القادم, القادمة, القادر, القادسية, القانوية, القيم, القيادة, القياسية, القديم, القدرات, القدس, القدس), القدس-, القيسي, القدومي, القدوة:, القيود, القرآن, القراءة, القرارة, القران, القرطاسية, القصة, القسطل, القــــرارة, القوى, القطاع, القطان, القطان", الكليات, الكليب, الكامل, الكاملة, الكاميرا, الكاس, الكاشف, الكتلة, الكتاب, الكتابة, الكبار, الكبير, الكبير:احتفال, الكبيرة, الكترونية, الكيميائية, الكرم, الكرمل, الكرام،وطلاب, الكرة, الكريم, الكشفي, الكشفية, الكشفية/, الكَوب, الكفراوي, الكويتي, الكويتية, اذاعة, ابتسامة, اتحاد, ابداع, ابداعاتها, ابحرين, اتفاقية, اثناء, ابوديس, ابوعاذرة, ادمان, احمد, ايام, ادارة, اجتماع, اجتماعا, اجتماعًا, اختتام, اختبار, احتجاجا, احتياجاتها, اختيار, اختراق, احتفال, احتفال(بسمة, احتفالا, احتفالاً, احتفالات, احتفالاتها, احتفالًا, احتفالية, احتفالها, احتقال(, ادخال, احدى, ايدو), اجزاء, احزان, احسانا/, اجهزة, ادوام, ادواتهم, اجواز, اخوانهم, ايطاليا, اريحا, ارشادي, ارواح, اركل, اسماء, اسليم, استخدام, استراتيجيات, استراحة, استشهاد, استغاثة, استعداد, استعراض, استفساار, اسبوع, استضافة, استكمال, اشراقة, اسرة, اسعاد, اسنان, اسكوت, اعلامي, اعمار, اعلان, اعادة, اعتذار, اعتصام, اعجاب, اعداد, افتتاح, افتتاحية, افضل, افطارا, اهداء, اولياء, اوائل, انتاج, انتداب, انتخابات, انتصارها, انتفاضة, انتهاء, انتهاءالتحضيرات, انتقاما, انجليزية, انجازات, انشاد, انشر, انشطة, انظف, انفعالي, انطلاق, انقاذ, اضراب, اطفال, اطفالها, اطفالنا, اقامة, اقامته, اقرأ, اكاديمية, اكتابا, اكسا, اكسب, ذ.الشاطئ, ذاتك.وعش, ذويهم, ذكرى, ذكـــور, ذكور, ذكورمصطفى, ذكورالاعدادي, ذكورخان, ذكورخانيونس, ب/لقاء, بمملكة, بممثلي, تلميذة, تلميذه, تألق, تلاميذ, بلاي, ثلاجة, بلادي, بلاش, تلاوة, بلاطة, بمبادرة, تمثيل, تأثير, تمتحن, بليأس, بمجموعة, بمدارس, بمحافظة, بلدة, بمخيم, بلدية, تأديتهم, تأجير, بمديرية, بمدراء, بمدرسة, بمدرستنا, بليز, ثمينة, بمراكز, بمرتبة, بأرجل, بمركز, بأسماء, بمسابقات, بمسابقة, بمشاركة, بمستشفى, بمستقبل, بمشروع, بأسعار, بمصطفى, بمعرض, بمعسكر, بلغو, بأعضاء, بلفور, بأفكار, تأهيل, بمهرجان, بمناسة, بمناسبة, بأوائل, تموت, بمنتدي, تلوح, تمويل, بلنسبه, بأنشطة, بمنهاج, بمنطقة, تلقب, تمكين, بالأم, بالألم, بالماء, بالماجستير, بالمبادرة, بالمجلس, بالمدارس, بالمحافظات, بالمديرية, بالمدينة, بالمرتبة, بالمركز, بالمسابقات, بالمسابقة, بالمستشفى, بالمغازى, باللغة, بالمنطقة, باللقاءات, بالمكت, بالمكتبة, بالالوان, بالابتدائية, بالاحتجاجات, بالاعدادية, بالذكرى, بالتأكيد, بامتحانات, بالترقية, بالتعاون, بالتفصيل:المشروع, بالتفوق, بالتهاني, بالتنسيق, بالثقافة, بالدبكة, باليوم, بالحولاء, بالحناء, بالجوائز, بالحوراني, بالجنوب, بالحقيبة, تامر, بالرام, بالرياضيات, بالسلامة, بالشارم, بالشاطئ, بالشيخ, بالشروق, بالشرقية, بالسعادة, بالصور, بالصور.., بالصور/, بالصور/مهرجان, بالصور/المجلس, بالصور/تكريم, بالصور/حفل, بالصور/يوم, بالصور:, بالصور:مدرسة, بالصور:مهرجان, بالصور:الحفل, بالصور:اختتام, بالصور:افتتاح, بالصور:د., بالصور:دروس, بالصور:حفل, بالصور:عرس, بالصور:فعاليات, بالصور:طالبة, بالعلم, بالعام, بالعالم, بالعيد, بالعودة, بالعطاء, بالفاخورة, بالفخاري, بالفيديو, بالفيديو.., بالفيديو:معلمة, بالفيديو:كلمة, بالفرابي, بالفرع, بالفنان, بالفوز, بالإنترنت, بالوان, بالنتائـــــج, بالنجاح, بالورشة, بالوسطي, بالوسطى:توزيع, بالضرب, بالطلاب, بالطلبة, بالطالبات, بالطاقة, بالقدس, بالقرارة, ثابت, باحث, باحثة, باحتفال, بايدي, تاريخية:مدرسة, تاريخيةهامة, تاريخها, بارك, بازار, بازار(, بازار(خيوط, باستلام, باستخدام, بافتتاح, بانتهاء, ثانوية, بانطلاقة, باقة, باقون, بذكرى, بذكـــور, بذكور, تتلألأ, تتألق, ثبات, تبدأ, ببيت, بتخرجي, تتحول, ببرلمان, تبرع, ببرنامج, ببرقية, بترقيته, بتركيب, بتشكيل, تتعلمي, ببعض, ببنات, تبنى, تتنحى, بتوزيع, بتنظيم, بتنظيف, تتقدم, تثقيفي, تثقيفية, تبكي, بتكريم, تجلب, تحميل, تجمع, بجمعية, بحلول, تحلق, بحالخ, بجامعة, بداية, تداعيات, بخان, بخانيونس, بخانيونس(التميز, بخانيونس‎‎, تجاوزت, بجائزتها, تجتمع, تختار(هشام, تختتم, تخترع, تحتفل, تحتفلان, تحتفي, تحتضن, بديل, بجدارة, تحدى, تحديات, بدير, تجدوا, بديوان, بخربثا, تدربية, بدري, تدريب, تدريبًا, تجريبي, تدريبيًا, تدريبية, تدريبها, تخريج, تدريس, تجرؤ, تيرنر, تحرق, بجسم, بيسان, تحصد, تيسير, تحسين, بحصولها, تجعل, بحفل, تحول, بيومها, بدنا, بجوال, بيوت, بيئية, تدوير, بيونة, بيضاء, تحضيرية, بحضور, بحقهم, تدقق, تحكيم, برلمان, تراثيا, براعم, تربية, ثرثرة, تربوي, تربوياً, تربوية, تربويةلاولياء, بريء, بريشة, بريشتى, بريك, برسالة, برعاية, برفح, ترفية, ترفيهي, ترفيهيا, ترفيهياً, ترفيهية, برنامج, برئاسة, بروفة, ترقيتهم, تسلم, بسماء, بصلاتنا, بصمت, تصلح, تصميم, تزال, تشارك, تشاوري, بستان, تستعد, تستهدف, تستضيف, تستقبل, تسجيل, تشجيع, تصدر, بصرية, تصريح, تسرع, تشرق, تشعل, بصفع, تشــــكيل, تزويد, تزور, تسونامي, تُطلق, تشكيل, تُكرم, تعلم, تعلمي, تعليم, تعليم-خان, تعليمية, تعلن, تعارف, تعاقبوا, تعذب, تعبيرا, تغتر, بعبسان, بعبســـان, بعيب, تغيب", بعدي, بعيداً, تعيين, بعين, بغرب, تغرد, تعريفي, تعريفية, تعريفه،, بغزة, تعزية, تعزيز, تعني, بعنـوآن, بعنوان, بعنوان"مرض, بعنوان:, تعقد, تعقداللقاءالتربوي, تعقدان, تفاعلي, تفاهم, تفاكر, تفاكرى, تفتتح, تفريغ, تفعل, بفعاليات, تفعيل, تـهـنئـة, تفوتكم:, بفندق, تفوز, بفوزها, تفوقنا, تفقد, تفقديه, تهاني, بها؟؟, بإدخال, تهديد, تهيئة, بإشراف, بإفتتاح, تهنيء, تهون, تهنئة, تهنئــــة, بإطلاق, بولتكنك, تنمية, بوليتكنك, بناء, بنات, بنات‎‎‏, بناية, بواحد, تواجه, تواصل, بناه, تناقش, تنتصر..............ولن, تنتهجها, تودى, بنين, ثورة, بوزارة, بوشاك, تنسي, توصيات, توزيع, تنشيط, توزع, تنظم, تنظمان, بنظام, تنعى, تنظيف, بنغني, توعوية, تنظّم, تنفذ, تنفذان, توفي, تنفيذ, توفير, توفر, بنفس, بنهاية, تنهي, تنويه, توضيحي, توضيحياً, بوضع, تنطلق, توطيد, تنطفئ, تنطفئ), تنقل, تنقلات, توقيع, بوكالة, تضامناً, تضامنية, بضرورة, بطلابها, تطلب, تطلعات, تطلق, بطالبات, بطالباتها, بطائرات, بطاقات, تطبيق, تطبيقا, تطبيقات, تطبق, بطريقة, تطعيم, بطولة, تطوير, تطوعي, تطوعية, تقليصات, ثقافة, ثقافي, ثقافية, ثقافية), تقدم, بقيادة, بقية, تقديم, تقدير, تقرر, بقطاع, بكأس, بكالوريوس, بكاش, بكاسي, تكرم, تكريم, تكريم/, تكريماً, تكريمي, تكريمياً, foreign, guide, د(الناحج, د.المشهراوي, د.الحمضيات, د.العايدي, د.زياد, د.سعد, د.سهيل, د.إبراهيم, د.نبهان, ج/لقاء, يأملون, حملة, حمام, حمامة, حماد, حماية, جماعي, جماعيا, دماغياً, حلاقة, حلاقـــه, يلتقى, دليل, جميع, جميعا), خليفة, خلدون, جلسات, خمسة, يلعب, جمعية, حلول, دلني, حلوين), حلقات, يمكننا, يمكنكم, حالات, خالد, خالدة, جامعة, حاتم, داخل, دار"‎‎‏, حارة, خاصة, ياشح, حاشدة, جاسر, ياشروق........................................, حاسوب, داعمة, يافا, حافظ, يافطات, جاهزة, حاولت, جانب, حانية), خانيوني, خانيونس, دائرة, جائزة, حانون, ختام, ختامي, جباليا, ختتام, يتبرع, يتخلله, حبيت, يبحثون, يبدعون, يبدؤون, جبر), يبعثن, يتفقد, يتفقدان, يتفقدون, يبني, يبوس, يتضامنون, يتقدمون, يحملون, خدمات, دحلان, دخلت, حجلة", جدا......بخانيونس.........................؟, جدا:الفيديو, حياتي", حياتي), حياتك, حجازي, يحاول, ديانا, يحاورن, حدائق, يحذر, يجتمع, يحتاج, يجتاز, يختتم, يخترع, يحتفل, يحتفلون, حديث, جديد, جديد", جديدة, جديدة:, جديدتين, جديدة‏:, جديده:تكريم, جديد؟, يجدون, خير), يجرى, يحرز, ديروا, يجرون, يحصل, ديسمبر, يحصدن, يحسن, يدعو, حيفا, يجهز, حينما, دينا, حدود, حدودا, خيوط, حرمان, جراء, جراحه, حرارة, دراسة, خراشي, دراسيا, دراسياً, درجة, خريجي, درساً, درسًا, جرغون, يرفع, درهم, دروس, حُلمي, يشلركون, حساب, يشارك, يشاركو, يشاركون, خزاعة, خزاعة:, يساهم, يستلمون, يستثمرون, يستجيب, يستعرضون, يستقبل, يسحر, حصري, حصريا, حصريا/, حصريا:, حصريا:بروفات, حصريا:فيديو, حصريا:فيديوهات, حصول, حسنين, يزور, يزورون, يُطلق, حُكم, يعلن, يعثرون, يعتصمون, دعوة, دعوة/حفل, دعوة:المهرجان, يغني, دعوية, دعوه, يعقد, يعقدمسابقةأندى, يعقدان, يعقدن, حفلاً, يفتتح, يفتتحان, دفتر, جفرا, دفعة, حفظوا, خــــير), جـــهاد, دفئا", جهاد, جهازا, يهدد, يهنيء, يهنئ, يهنئان, يهنئون, حول", حول"حقوق, حول:, يوما, يوماً, جولاتهم, يومًا, حولهآ, يومها, جوال, جواد, حوار, يواصلان, يواصلون, يناشدون, جنائز, يناقش, يناقشان, ينذر, حوثية, ينتخبون, دنيا, جودة, يوجد, يوجها, حنين, جنين:, دورا, دورات, دورة, دوري, يوسع, يوسف, يوصون, ينظم, ينظمان, ينعي, ينظّم, ينفذ, ينفذان, ينفذه, ينفذها, ينهي, ينهون, جنوب, يونس, يونس-, يوقع, حضارتي, يضيع, خضراء), خضوري, يطلق, يطلقون, يطالبان, خطير, خطوات, يطور, حقائب, حقائق, يقدم, يقدمها, يقدمن, يقدمون, حقيبة, حقيقية, حقوق, يقضون, حكاية, يكرم, يكرمان, يكرمن, يكرمون, music, رأيكم, رأفت, راما, رابطة, راحت, رائد, رائدات, رائحة, رائده, رائع, رائعا, رائعاً, رائعة, رائعة:, رائعة:توزيع, رائعة:كل, ربيع, ربوع, ريما, رحمة, رياض, رياضي, رسمة, رسمي, رسالة, رسول, رعاية, رفاهية, رواد, رئاسة, روبرت, روبورت, رئيس, رئيساً, رؤساء, رؤساءمجالس, روشتة, روعة, روعة:, رووووعة, روووووعة, روضة, رضوان, رقعة, شمال, شمامة, سلامتك, سلات, صلاتي, زمان....دعوة, زميلاتها, سليمان, سمير, سميرة, سلسلة, سلسال, سلسة, سلسبيل, سمعية, سلفية, شموع, سلوكاً, سلكيا, سالم, صامد, صالحة, سامر, صابرا, سادة, شادي, ساخر, سارة:, شارع, شارك, شاركوني, صاغية…..وقلوب, صافي, شاهد, شاهدو, شاويش, شبآب, شتاء, شباب, شباب), صباحية, سباق, سباقا, سبتمبر, ستبقي, ستي", شتوية, شيماء, سيات, زجاج, زجاجة, سيارات, سيارة, سياسة, صيانة, سيتي, سحبه, صحتك", سخيلة, صحية, سيدرس, صديقة, شجعه, صحفي, سجناء, صحون, شيكل, شراء, شراب, شراكة, سريان, شريف, شرعا, شركة, شعار, شعب), شعبان", سعيد, سعيد", صغيرة, شعفاط, صعوبات, شفاه, ســـت, صـــــــــــــامدون, سـوء, سهام, شهادات, شهادة, شهادتي, سهيلا, شهداء, صهيب, زهرات, شهوان:حفل, شهور, سؤالي, سنابل, شوارع, شنينو, صندوق, صور+فيديو=برعاية, صور/, صور/حفل, صور:, صورة, صورتعرض, صورة‏, سنوات, شطرنج, شكات, شكرا, سكوت, peace, teachers', علماء, علمي, علمي", علمياً, عمليات, عملية, عمليتي, علامة, علاج, علاجية, عمار, علاقة, عآجل, عميلاً, غليان, عليه, عليهم, عليها, عمره, عمرو, عمـل, علوم, عمواس, عالميا, عامة, عامة:, عامة:حفل, عالية), عامر, عامهم, عامها, عاذرة, عاذرة), عابدين, عاجل, غاية, ظاهرة, عائلات, عائلة, عائدون......., غذاء, غذائية, عباس, عثيمين", عبدالقادرللبنات, عبدس, عبدو)....رحمه, عبدو-للاطمئنان, عبسان, عبقري, عيلبون, غياب, عيادة, عدى), عددا, عددين, غدير, عددٍ, غينيس, عربات, عريفات, unrwa, ظرفاء, عرفات, غرفة, عروض, عروضاً, عرضاً, غزال, غصات, عساف, غسان, غزة", غزة", عشر(مشاعل, عشرات, عشرة, عسكر, عظماء, عــــائـــدون:فليم, عن(اعلان, عناء, عناد, عنان, عنبتا, عودة, عندي, عنهم), عنوان, عنوان(, غطاء, عطرت, عقبة, فلسطين, فلسطين", فلسطين:مهرجان, فلسطيني, فلسطيني:, فلسطينية, فادح, فارس, فارسات, فارغة, فاعلة, فاعله, فاطمة, فتيات, فتيان, فبراير, فترة, فتشتها, ‎تكريم, فيلم, فيلم:, فيديو, فيديو(جودة, فيديو:, فيديو:مسابقة, فيديو:لقاء, فيديو:الاحتفال, فيديو:العرس, فيديو:العــــــــــــــرس, فيديو:احتفال, فيديو:درس, فيديو:عقاب, فيديو:كلمة, فيديوأنسام, فيديوهات, فيديوهات:, فحصاً, فينا, فرحة, فرحتي, فرحتهم, فريد, فريق, فرقة, فصله, فعاليات, فعاليات(إبداعات), فعالياتهم, فعالية, فنلندا, فنان, فوائدها, فنياً, فنية, فنيّة, فضائية, فقراً, فقرات, فكأنما, فكرت, فكرة), إماراتي, إميل, [b][right][size="4"][color=", هامة, هامة-, هادفة, هارون, هاشم, هانى, إذاعة, إتحاد, إبداع, إبداعات, إبراهيم, إدمان, هيلين, إياد, إدارات, إدارة, إجبار, إحتجاجا, إحتفال, إحياء, إحياءً, هدية, هديتي, [img]http://images.alwatanvoice.com/news/large/9998379784.jpg[/img], هجرة, إيهاب, [جوال, هيئة, إرشادية, إصلاح, إسعاف, إسعافات, إغاثة, إعادة, إعداد, إفتتاح, إفطار, إفطاراً, إنجازاتهم, إنشاء, إنطلاق, إنقاذ, إضافي, إضراب, إطلاق, إقامة, إقبال, و(تامر), وأم:, وأمل", وممثلي, وملح, ومميزة, وألعاب, وأمهاتهم, وآذن, وآثارها, وأثرها, ومتفوقون, وأبو, وأبنائهم, وأخلاقياً, وأحمدياسين, وأخت, وليد, وأخير, ومخدرات, ومديراتها, ومديرها(أ.بسام, ومدراء, ومدرسة, ولجنة, ومرح, ومرشدات, وأرضي, ومركز, ومشاريع, ومشاركة, ومستحق, ومعلمات, ومعلميهم, ومعاني, ولغة, وأعياد, وأعراضه،, ومعرض, ومعرضاً, ومفيدة, وأهالي, وأولياء, وأنامل, وأناشيد, وأنتم, ومنتدى, وأنياب, ومؤسسات, ومؤسسة, وأنشطة, ومنظم, وموظف, ومنضباً, نآطحة, وأطول, ومطويات:, ومقدمات, والملل, والأمل:, والأمديست, والمتميزين, والمتاجرة, والمتحسنات, والمحلي, والمجلس, والأحاديث, والمدارس, والمجتمع, والأخير, والمديرات, والمدينة, والمدرسي, والمربي, والمركزي, والأسترالي, والمستقبل, والأسرة, والمصري, والمسئول), والمعلمين, والمعراج, والمؤسسات, والأنشطة, والأونروا, والامم, والامتحانات, والابتدائي, والابتدائية, والاتحاد, والابداع, والاجتماعي, والارتقاء, والارتقاء), والاستشارات, والاستعداد, والانترنت, والانصراف, والانضباط, والانضباط..الى, والانضبـــــاط/مدرســــة, والتلاوة, والتميز, والتربية, والترجي, والترفيه, والتصورات), والتعليم, والتعامل, والتعاون, والتفريغ, والتفوق, والتنمية, والتواصل", والتوثيق, والتنوير, والثقافة, والتقدير, والتكافل, والتكريم, والتكنولوجيا, والد, والحلول, والحمضيات:, والحمضيات:تكريم, والخامس, والجامعات, والحاسوب, والداعم, والحاضر), والدة, والدي, والجرحى, والجرس, والحرف, والجزم, والدعم, والحقائب, والريادة, والرياضة, والرياضيات, والرؤية, والسلام, والسابع, والسابعة, والسابع‎, والصابون, والسادس, والستين, والستون, والصيام", والزيتون, والزراعية, والشروق, والشرقية, والصناعات, والسنة, والصور, والعلمية, والعمرة, والعايدي, والعايدي:تخريج, والعشرين, والعطاء, والفلسطينية, والفائزين, والفيديو:الاحتفال, والفكر, والإبداع, والإرشاد, والإناث, والنظافة, والوفاء, والوفاء), والوطنية, والضفة, والطلاب, والطالبات, والطالبة, والطفل, والقانون", والقانون...بين, والقدس, والقرطاسية, والقطاع, والكنترول, نابلس, واثارها, واتحاد, وادارة, واجب, واجبات, واحترامي, واحد, نادين, ناجحون, واحصل, وارادة, واراجيح, وارشادات, ناصر, ناشئيه, واعد, واعداد, وافتخار, واهميتها, واولياء, واوائل, نائب, وانتفاضة, وانشطة, وانظم, وانضباطاً, وانطلاق, واقع, واقعهم, واكتشاف, نت", وبلادنا, وبلدية, وتميز:دير, وتلفزيون, وبالتعاون, وبالوالدين, وبارك, نتائج, وثائقي, نبذة, وتبادل, وتبريكات, وتحديات, وتحسين, وتدك, وتربوياً, وترفيهي, وترفهيه, وتشغيل, وتصفها, وتشكيل, نتعلم, نتعلم", وتعليم, وتعليمية, وتعليق, وتعليق......................, نتعامل, وتغيير, نبعه, وبعض, وتفريغي, وتفقد, نبهان, نبهان:, نبهان:نهائي, وتهنئة, وبنات, وتنازل, وبنجاح, وتوزيع, وتوزع, وتوفير, وتطور, وتقليم, وتقدم, وتقدير, وتكريم, وتكنولوجيا, وحملة, وحلا", ودمعة, وحلول, نداء, وجامعات, نجاحي", نحذر, وحتى, ويتحدى, ويبقى, وديا, وحدة, وحدة..لا, ودراسة, وخريجي, وحصولها, وجـل, وحفظ, نحــ, ودهاء, وجهي, وجهده, نجوم, وجوال, ندوة, ويوزع, وجنوب, ويقدمن, ورائد, ورائع:تسمية, نرتقي, نرتقي), ورياض, ورشة, ورشـة, ورشه(افاق, ورقة, نصمم, وشمال, نزلات, نزلت, نزلو, وسلوكياً, وسام, وشاتيلا, نصاحب, نزار, وزارة, وسائل, نصائح, نشاط, نشاطا, نشاطات, نشاطاتها, وزيادة, نسخة, نشيد, وصحيا, وزير, نصرة, وشرعيتها, وشهادات, وصور:حتفال, نصنع, وسطاء, وعلامة, نعمة, وعاجل‏", نظارات, نظافة, وعائلاتهم, وعائلتهم, وunrwa, وغزال, نعزز, وفلسطين, وفاء, وفاة, وفاق, وفداً, وفدًا, وفرح, وفرحة, نفسي, نفسية, وفَرٌ, نفسه, وفعاليات:مدرسة, نفوس, نهاية, نهائي, نهاوَند, وإذاعة, وإبداعات, وإبداعات), وهيلين, نهيان, وهيج, وإفطار, ونار, نواقل, ونتعلل, ونتعلم", ونبهان, نورس, ننسي, نوعية, ووكالة, نضال, وطلابهم......................؟, نطلاق, وطموح, وطالبات, وطالبة, وطابق, وطرق, وطن", وطني..لهم, وطنية, نقآء, نقابة, وقاية, وقائع, وقته, نقدية, وقرطاسية, وقفة, وقطاع, وكالة, وكَرٌ, ضخمة, ضحايا, ضيافة, ضربه, ضروري, ضوء)بمركز, _غزة, “أ”للبنات‏, “اكتشف, –شرق, طلاب, طلابها, طلابنا, طلبة, طلبتها, طموح, طلّاب, طالب, طالباً, طالبات, طالباتها, طالبة, طابعات, طابور, طارئ, طارق, طائرات, طاقمها, طبيا, طبية, طبيبة, طبريا, طيبة, طيبين, طعيمة, طفل), طفولية, طولكرم, ‏مدرسة, قلوبنا, قلقيلية, ‏اليوم, قائمة, قائد, قبل20, ‏بمدرسة, قبالة, ‏تعليم, ‏تكريم, قيمة, قيادي, قحاويش, قديح, قيساريا, ‏حول, قيود, قراءة, قرار, قرارات, قرانا, قرائتها, قرية, قريبا, قرطاسية, قصير, قصيرة, قشرة, قناة, قوانين, قنطار, قضائية, قطار, قطاع, قطان, قطورة, ‏‏لمدرسة, كلمات, كلمة, كلية, كمرحلة, كمساق, كأفضل, كلوا, كامل, كاليفورنيا, كابتن), كايل, كاشف, كافة, كانوا, كتاب, كتاب(متحف, كبار, كبير, كثيرة, كيفيت, كراميش, كراسة, كرتون, كريمته, كرداش, كريستيان, كريستيانو, كروي, كرنفال, كرنفال(ريشة, كساب, كشافة, كشافي, كشفي, كسوة, كواليس, كنترول, كوبونات, كنفاني, كوكتيل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

اذكر الله ...


الساعة الآن 10:51 AM بتوقيت القدس